- 番茄青椒炒蛋
发布时间：2010年10月09日 热度：276℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：鸡蛋２只、番茄１００克、青椒１００克、葱花５克、麻油５克、精盐、味精少许。制法：将鸡蛋打在碗内搅打匀散，番茄和青椒分别切小块备用。将镬放火上，加入少许油烧热后...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：番茄 炒蛋
- 冬菇鹌鹑窝蛋汤
发布时间：2010年10月04日 热度：286℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：鹌鹑蛋３只、湿冬菇２０克、菜远５０克、精盐、味精、胡椒粉、葱粒、姜末适量。制法：将湿冬菇洗净挤去水，用葱、姜、猪油起镬，放入冬菇，然后放菜远，开水滚煨后倒入汤...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：冬菇 鹌鹑 窝蛋
- 冬菇蒸鸡
发布时间：2010年10月03日 热度：549℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：光鸡２００克、湿冬菇３０克、绍酒５克、葱段１０克、花生油１０克、生粉、味精、姜花、生抽、精盐适量。制法：将光鸡洗净斩件，放在碟上，加入冬菇、姜花、绍酒、精盐、...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：冬菇蒸鸡
- 鲜虾冬瓜羹
发布时间：2010年10月15日 热度：336℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：冬瓜２００克、虾仁２０克、鲜菇２０克、精盐、味精、胡椒粉适量、丝瓜２０克、蛋白１只。制法：冬瓜去皮瓤、切粒，用水滚熟。鲜菇、丝瓜洗净切粒。虾仁用精盐、味精、蛋...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：冬瓜
- 儿童减肥菜谱
发布时间：2010年10月03日 热度：976℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
孩子既要减肥，又不能让他缺乏其生长所需的营养，因此家长平时要力求使减肥食品具备色、香、味和营养，让孩子爱吃又达到减肥的目的。香菇豆腐原料：豆腐３００克，香菇３只，榨...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：儿童 减肥 菜谱
- 咸蛋蒸肉
发布时间：2010年10月14日 热度：735℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：咸蛋１只、半肥瘦猪肉１５０克、味精、精盐、生抽、花生油、淡二汤各适量。制法：将猪肉剁烂，加入精盐、味精、生粉拌匀，搅至起胶，再加入咸蛋白、花生油，拌匀后放在碟...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：咸蛋蒸肉
- 清炖花菇
发布时间：2010年10月22日 热度：711℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：干新花菇１５克、姜１片、葱１条、淡上汤７５克、绍酒３克、生鸡油２克、清水７５克、猪油３克、精盐、味精、白糖适量。制法：将花菇用水浸１０分钟，剪去蒂洗净，再用清...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：清炖花菇
- 健脑的食物
发布时间：2010年10月10日 热度：620℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
奶类：母乳是婴儿天然食物，是否用母乳喂养，对孩子的一生健康和脑发育关系极大。母乳是孩子最好的健脑食物，是任何代乳品都不能代替的营养。因此，应当大力提倡母乳喂养。在所...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：健脑 食物
- 鲜莲鸳鸯鸡
发布时间：2010年10月11日 热度：1256℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：光鸡、田鸡各１５０克、湿冬菇３０克、姜花、绍酒各８克、生粉、精盐、味精、花生油适量。鲜莲叶２块。制法：将光鸡、田鸡洗净斩件，放在碗内，加入精盐、味精、绍酒、姜...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：鲜莲 鸳鸯
- 雪花肉粒汤
发布时间：2010年10月13日 热度：286℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：雪耳３克、瘦猪肉２０克、湿冬菇１０克、鸡蛋１只、番茄３０克，绍酒、精盐、味精适量。制法：将雪耳用冷水浸开，再用开水浸泡，然后剪去根部杂质，剪成小块，瘦猪肉切粒...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：肉粒
- 花生酱包面
发布时间：2010年10月07日 热度：822℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
全麦切片面包，上面抹上富含维生素Ｃ和Ｅ的花生酱，好吃又方便。花生酱可以自己用料理做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。三分钟，就可以精神十足地出门上班去也。...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：花生酱 包面
- 玛瑙豆腐
发布时间：2010年10月12日 热度：527℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：嫩豆腐２００克、咸鸭蛋１只、麻油６克、精盐、味精、蒜蓉少许。制法：将嫩豆腐放入漏勺内，投入沸水镬内稍烫一下后捞出，沥干水分，装入盘内。把咸鸭蛋放镬内煮熟，剥去...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：玛瑙豆腐
- 凤爪炖香菇
发布时间：2010年10月25日 热度：645℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：凤爪２００克、香菇（干）８克、瘦肉５０克、上汤５００克、精盐、味精、绍酒、猪油、生抽、白糖等适量。制法：先将凤爪的趾尖斩去，敲断胫骨，同瘦肉一起放入滚水中略煮...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：凤爪 香菇
- 红焖鲩鱼
发布时间：2010年10月17日 热度：1025℃ 转载：育婴百科网 分类：宝宝营养
原料：鲩鱼块２００克、瘦肉丝３０克、湿冬菇１０克、绍酒６克、蒜茸５克、姜丝、葱丝、精盐、生抽、麻油、老抽、胡椒粉、生粉等适量。制法：将鲩鱼斩成块（每块３０克左右），...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：红焖鲩鱼
