- 产后待客之道
发布时间：2010年07月13日 热度：878℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
产后请勿打扰育儿专家指出：母亲和新生儿的健康应被排到首要位置，特别是对那些生产后４８小时就离开了医院还没有完全康复的母亲来说，她们最需要休息，需要关心体贴，需要与孩...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后
- 怎样做妊娠体操
发布时间：2010年07月09日 热度：539℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
ｗｉｄｔｈ＝１００％＞妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿的成长，并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据自己的条件酌情选...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：妊娠
- 孕妇瑜珈
发布时间：2010年07月11日 热度：436℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
为了孩子，意志再弱也要坚持、坚持、再坚持，坚持就是胜利，胜利就是可爱健康的宝宝！飞鹰式：孕前练习动作要领：１、按基本坐姿坐好，分开两腿。２、两手放于体前地面，屈肘，...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕妇瑜珈
- 妊娠期的体能活动
发布时间：2010年07月08日 热度：1039℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
运动——除非医生另有指示，否则在妊娠期间你不应该避免从事正常的体能活动。经常运动，尤其是散步或游泳，虽然无法证明有助于你胎儿的发育，但却可能有助你感觉舒服，保持良好...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：妊娠
- 背部疼痛的运动
发布时间：2010年07月18日 热度：547℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
摘要：四肢着地的骨盆摇动运动骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。双膝着地，双手支撑地板，背部保持平坦，收缩腹部的肌肉，并拱起背，有如正发怒的猫一般。头部与背部保持水...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：运动
- 孕期运动的理由
发布时间：2010年07月21日 热度：800℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕期 运动
