• 碳水化合物是胎儿热能站
  发布时间：2008年03月06日　热度：3152℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎宝贝新陈代谢必需营养素，用于胎宝贝呼吸。因此，孕妈咪必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。含碳水化合物丰富的食物...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：胎儿  新陈代谢  营养素  马铃薯  蛋白质  

• 春节美食，准妈妈宜忌有度
  发布时间：2008年03月06日　热度：1197℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  过节了，肯定是餐餐鸡鱼丰盛，五味俱全。然而过多的食材和营养，却很容易使准妈妈吃的肚子不舒服，于是胃胀，恶心，呕吐，便秘等等就都不请自来。美味的东东，真的既爱你，又忧...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：春节  美食  准妈妈  宜忌  高脂肪  空气  

• 孕产妇补钙宝宝有“骨”气
  发布时间：2008年03月06日　热度：2135℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕期补钙宝宝才能有“骨气”，如何有“骨气”还得从孕期补钙谈起：胎儿的骨骼、牙齿的主要成分是钙，为了保证胎儿身长的发育和脊柱、四肢、头颅骨的正常骨化，需要孕妇供给自身...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕产妇  补钙  宝宝  先天不足  发育不良  

• 给准妈妈补充蛋白质的食谱
  发布时间：2008年03月06日　热度：3237℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  鱼粒虾仁材料：净鱼肉１００克、虾仁１００克、荸荠１００克、玉米粒５０克调料：鸡汤３０毫升，淀粉、盐、鸡精各适量做法：１．将净鱼肉切成丁（即鱼粒），虾仁洗净，均加少许...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  补充  蛋白  食谱  玉米粒  

• 准妈妈孕期可喝点绿茶花茶
  发布时间：2008年03月06日　热度：2168℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  茶的种种好处不断被证实，爱上茶的人也越来越多。但作为有特殊体质的孕妇，是否还能从饮茶中得到好处，或是有着什么禁忌？北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳告诉记者，茶叶中大...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  孕期  绿茶  妇产科  

• 怀孕妈妈的10种超级食物
  发布时间：2008年03月06日　热度：1239℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕期间，健康的食物能够为你提供最佳的营养组合满足身体的要求。在怀孕３－６个月期间，你每天需要增加３００个卡路里左右。下面为你介绍一些营养丰富的超级食物：豆类鹰嘴豆...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  食物  卡路里  蛋白质  

• 虎皮核桃仁有利胎儿神经发育
  发布时间：2008年03月06日　热度：2704℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  核桃仁含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、铁、维生素Ｅ等，是一种健脑益智的美味果品，孕早期妇女多食有利于孕早期胎儿神经系统的发育。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：虎皮  核桃仁  胎儿  神经  蛋白质  胡萝卜素  

• 怀孕中期的最佳饮食建议
  发布时间：2008年03月06日　热度：1647℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑外食的烹调方...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  饮食  营养健康  健康饮食  

• 给未来宝宝一个营养仓库
  发布时间：2008年03月06日　热度：2220℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分，此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个“营养仓库”呢？近日举行的“年轻育龄女性营养改善行动计划媒体共享会”上，中...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：宝宝  营养  慢性病  密不可分  准妈妈  行动  

• 孕期喝酒是新生儿弱智主因
  发布时间：2008年03月06日　热度：3240℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  西班牙马德里大学的科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  新生儿  弱智  西班牙  

• 牛奶与孕期妈妈的营养
  发布时间：2008年03月06日　热度：1508℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  妊娠期由于胎儿生长发育的需要，母体新陈代谢也将发生变化。首先，孕妇对蛋白质的需要量增加，呈正氮平衡状态，母体储备的氮（１克氮等于６．２５克蛋白质），除供给胎儿生长发...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  孕期  营养  生长发育  新陈代谢  蛋白质  

• 孕中期补血补气食谱炒鳝丝
  发布时间：2008年03月06日　热度：2342℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  炒鳝丝材料：鳝鱼肉３００克、青椒丝１００克、笋丝５０克调料：香油数滴，盐、糖、料酒、猪油、鸡精、葱丝、姜丝各适量做法：１．将鳝鱼肉切成丝，加盐和料酒腌１０分钟。２．...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补血  补气  食谱  蛋白质  

• 糖尿病孕妇要坚持饮食定量
  发布时间：2008年03月06日　热度：2699℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  “糖尿病孕妇要坚持饮食定量，尤其是主食定量。”郑大一附院营养科副主任陈改云建议。饮食以纯天然的食物为主，比如主食吃米、面、粗粮，副食吃蛋、鸡鸭鱼肉、蔬菜水果，最好都...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：糖尿病  孕妇  饮食  

• 冬季家居细节关系准妈妈健康
  发布时间：2008年03月06日　热度：1194℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬季  家居  准妈妈  

• 孕期：容易导致流产的食物
  发布时间：2008年03月06日　热度：2747℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕期需特别小心，千万别因吃错东西而导致流产。１、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。２、甲鱼：虽然它具有滋阴益...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  流产  食物  

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