• 影响孕期的6大消化问题
  发布时间：2011年04月17日　热度：2784℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  女人一旦怀孕，肚子的话题总成焦点；包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养，还有就是孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪；像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：影响  孕期  

• 孕妇吃鱼有利于胎儿大脑发育
  发布时间：2011年04月17日　热度：2086℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  大家都知道吃鱼对人体大脑有益。孕妇们赶快来看下吃鱼有注意些什么呢？鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加－３脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  胎儿  大脑  脂肪酸  怀孕期  

• 孕期营养吃不胖的能量食品
  发布时间：2011年04月17日　热度：2918℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要精明强干。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  能量  食品  精明强干  

• 孕妇饮酒孩子易患白血病
  发布时间：2011年04月17日　热度：2718℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  据国外媒体报道，虽然儿童患急性髓样白血病相对罕见，但是女性孕期饮酒可能会增加这一风险，该研究报告发表在美国癌症研究学会的《癌流行病学：生物标记与预防》杂志上。美国明...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  饮酒  孩子  白血病  

• 孕妇巧吃鱼，补充DHA
  发布时间：2011年04月17日　热度：2689℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  众多研究显示，鱼油所含的最主要物质之一，ＤＨＡ（俗称脑黄金）不仅可以促进儿童脑部发育，还能提升免疫力。如果准妈妈从怀孕初期就开始补充ＤＨＡ，功效将更加显著。ＤＨＡ是...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补充  免疫力  准妈妈  

• 冬季吃水果，边吃边保健
  发布时间：2011年04月17日　热度：3049℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  秋、冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如能给孩子吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使他们顿时感觉清爽舒适。而梨和甘蔗是这段时期最具保健性质的水果了。♦梨它...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬季  保健  秋冬季  低血压  

• 腊八粥：孕妇选料宜忌多
  发布时间：2011年04月17日　热度：1381℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  腊八节（即农历十二月初八，今年为１月１１日）吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  宜忌  十二月  蛋白质  

• 孕妇能吃芒果吗？
  发布时间：2011年04月17日　热度：2104℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  芒果又名望果，即取意希望之果。芒果的营养价值很高，维生素Ａ含量高达３．８％，比杏子还多出１倍，维生素Ｃ的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  芒果  维生素  蛋白质  

• 准妈妈早餐必需的营养食物
  发布时间：2011年04月17日　热度：2478℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  好的营养要从早晨第一餐开始，作为准妈妈的你每天都是怎样准备早餐的呢？准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。一、全麦制品，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  早餐  营养  食物  花生米  葡萄  

• 轻松消除孕期水肿食谱6则
  发布时间：2011年04月17日　热度：3272℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  随着肚子一天天地变大，孕妈妈的身体负担也逐渐加重，因此会产生一些令人苦恼的健康问题，如孕期水肿。事实上，水肿的产生与营养失调有很大关系，而与喝水多的关联不大。孕妈妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  胡萝卜  卷心菜  

• 孕期素食可能会更加安全？
  发布时间：2011年04月17日　热度：1700℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你自己生气、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  素食  安全  惊慌失措  化学变化  

• 准妈妈喝蜂蜜的小常识
  发布时间：2011年04月17日　热度：3252℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  蜂蜜  常识  抵抗力  婴幼儿  生长发育  

• 职场孕妈咪零嘴巧吃巧选择
  发布时间：2011年04月17日　热度：1342℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  ２８岁的孕妈咪Ｅｍｉｌｙ在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是让她在饿的时候随时补充能量，可在１５周前，Ｅ...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  零嘴  巧克力  

• 准妈妈“管住”自己的嘴
  发布时间：2011年04月17日　热度：1419℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇是一个特殊的群体，不仅要在日常饮食生活中重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对饮食烹调、营养搭配、食品选择以及卫生等方面，以及孕妇饮食禁忌都是需要特别注意...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  高血压  鼻咽癌  

• 春天怀孕均衡饮食相当重要
  发布时间：2011年04月17日　热度：1938℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：１．主食中选择高热量的食物；２．保证充足的优质蛋白质...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：春天  怀孕  饮食  高热量  蛋白质  维生素  

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