• 教你把早孕反应吃吃掉
  发布时间：2010年05月26日　热度：2050℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  把早孕反应吃吃掉妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：早孕  

• 爱美女士尝试健胸食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2761℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素Ａ和维生素Ｂ族等，不仅有利于雌激素的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女士  健胸  食谱  营养师  私房话  血红素  维生素  

• 维生素伴随妈妈一生
  发布时间：2010年05月26日　热度：1278℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  编者按：身为人母者，繁琐的家务、养育的重任必须面对，一旦遭遇健康问题，更会雪上加霜。合理用药可以帮助她们渡过难关，在各类药物中，维生素常常伴随母亲一生，为健康保驾护...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• Vc高的果蔬有助孕妇防晒
  发布时间：2010年05月26日　热度：2119℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  南京市妇幼保健院生殖健康科的华桦主任介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素Ｃ，最好补充天然维生素Ｃ，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Ｖｃ丰富...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  防晒  妇幼保健  生殖健康  

• 警惕：野菜要泡两小时
  发布时间：2010年05月26日　热度：2197℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  买回野菜后要注意，山药菜、山蒜这类野菜有微毒，吃前一定要用清水浸泡两小时以上，进行解毒处理，否则食用后会出现全身不适，严重者会出现皮肤癍疹；而食用野蕨菜前，最好先将...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：野菜  

• 营养师：夏天多吃防晒食物
  发布时间：2010年05月26日　热度：1293℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  夏天到了，人们一提到防晒，往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜等。其实，防晒不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。这里给大家推荐４种防晒食物，您不妨试着多吃些。番茄这...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养师  防晒  食物  护肤品  防晒霜  

• 常吃什么食物易患乳腺癌
  发布时间：2010年05月26日　热度：2222℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  最新的统计资料显示，乳腺癌已经成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌发病率达到十万分之四十九，约２０００人中就有一例，远远高于全国的平均水平。人们不禁要问：是什...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  乳腺癌  女性健康  北京市  

• “绿色蔬菜”养肝又养颜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1536℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  春天历来是肝病的多发季节，特别是一些慢性肝病，在春季的复发率比平时要高出１０％以上。如果患者感觉容易疲累、食欲减退，应迅速到肝病专科就诊；而慢性肝炎病毒携带者和脂肪...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：绿色蔬菜  养肝  复发率  慢性肝炎  携带  

• 饮食男女的性福生活
  发布时间：2010年05月26日　热度：2855℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  想要ｓｔｒｏｎｇ的Ｍａｎ看过来由于Ｍａｎ在性生活中所消耗的体力和营养高于Ｗｏｍａｎ，因此Ｍａｎ更应该注意补充营养，这对于精子的质量和活力都十分重要。传统医学和现代医...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食  性福  性生活  传统医学  

• 什么零食缓解经前乳房肿胀
  发布时间：2010年05月26日　热度：3082℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。其实有几条简便可行的方法可以克服这些经前不适症状。缓解经前焦虑吃点蔬菜女性爱吃零食，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 上班族妈妈的饮食基本原则
  发布时间：2010年05月26日　热度：3207℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 孕前该如何补充营养
  发布时间：2010年05月26日　热度：2933℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢？因此，孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。改变不良饮食习惯佛山中医院的主治营养医师张年认为，提...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  补充  营养  健康宝宝  

• 身体缺乏营养的六大健康信号2
  发布时间：2010年05月26日　热度：1142℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  信号：牙龈出血可能缺乏的营养：维生素Ｃ。营养对策：维生素Ｃ是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素Ｃ的破坏或流...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：身体  营养  维生素  

• 身体缺乏营养的六大健康信号
  发布时间：2010年05月26日　热度：2936℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：身体  营养  蛋白质  脂肪酸  

• 全麦面包最好早上吃
  发布时间：2010年05月26日　热度：2823℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  在最近召开的美国心脏协会第４７届心血管疾病流行病学和预防年会上，来自美国国家心、肺、血液研究所的研究者展示了一项重要研究成果：坚持每天早餐吃至少含有２５％的燕麦或麦...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：血管疾病  

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