• 虾仁炒豆腐
  发布时间：2007年06月06日　热度：3151℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  虾仁炒豆腐此菜含钙丰富，还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２等营养物质，适宜孕妇常食，增加钙质，防治小腿抽筋。原料：青虾仁１００克，豆腐１５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：虾仁  豆腐  蛋白质  维生素  

• 甜椒牛肉丝
  发布时间：2007年06月06日　热度：1199℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  甜椒牛肉丝牛肉含多种人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２和钙、磷、铁等，有补脾和胃、益气、增血、强筋健骨等功效。牛肉为人类的滋补强壮食品。甜椒所含...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：肉丝  氨基酸  蛋白质  维生素  消化液  助消化  植物油  

• 甜脆银耳盅
  发布时间：2007年06月06日　热度：2489℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  甜脆银耳盅此菜含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有益气和血、强心补脑、滋阴除火作用，有利孕妇胎盘和胎儿发育，为胎儿生长打下良好基础。原料：银耳２５０克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：银耳  蛋白质  矿物质  

• 糖醋黄鱼
  发布时间：2007年06月06日　热度：2028℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  糖醋黄鱼黄鱼营养丰富，是海味中的佳品，富含碘、钙、铁、磷、蛋白质、脂肪、维生素Ｂｌ、维生素Ｂ２、尼克酸等。中医认为黄鱼有甘温开胃，补气填精的功效。孕妇多食有利强身健...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：黄鱼  蛋白质  维生素  强身健体  神经系统  胡萝卜  花生  

• 虎皮核桃仁
  发布时间：2007年06月06日　热度：1734℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  虎皮核桃仁核桃仁含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、铁、维生素Ｅ等，是一种健脑益智的美味果品，孕早期妇女多食有利于孕早期胎儿神经系...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：虎皮  核桃仁  蛋白质  胡萝卜素  维生素  神经系统  

• 炒胡萝卜酱
  发布时间：2007年06月06日　热度：1417℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  炒胡萝卜酱此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ５及维生素Ｃ。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：胡萝卜  胡萝卜素  蛋白质  维生素  纤维素  

• 竹菇止呕粥
  发布时间：2007年06月06日　热度：2836℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  竹菇止呕粥清胃和中，除烦止呕。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠，胃热呕吐，胃虚呃逆，以及妇女妊娠呕吐反应。原料：竹菇１５克，白米５０克，生姜３克。制作：１、将竹菇洗净，放入...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：止呕  黄稠胃  

• 佛手姜汤
  发布时间：2007年06月06日　热度：1419℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  佛手姜汤此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。原料：佛手１０克，生姜６克，白糖适量。制作：１、把生姜去皮，与佛手一齐放入清...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：姜汤  

• 蛋醋止呕汤
  发布时间：2007年06月06日　热度：2225℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  蛋醋止呕汤和中止呕适用于妇女呕吐妊娠反应，如每日１次，连服此汤３天，就不会再有呕吐现象。原料：鸡蛋２个，白糖５克，米醋１００克。制作：１、取一个碗洗净，将鸡蛋磕入碗...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：止呕  

• 蜜烧红薯
  发布时间：2007年06月06日　热度：3209℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  蜜烧红薯红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，每１００克可供热能３３５－５０２千焦，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：红薯  混合物  氨基酸  赖氨酸  利用率  维生素  

• 鲜姜蒸蛋
  发布时间：2007年06月06日　热度：1868℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  鲜姜蒸蛋鸡蛋含有优质蛋白质，还含有较多的钙、铁、维生素Ａ、Ｄ等营养物质，具有滋阴润燥、养血息风等功效；红糖、生姜除了提供糖分外，还有活血祛痰、温中散寒的作用，可预防...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蒸蛋  蛋白质  维生素  

• 晶糕肉片
  发布时间：2007年06月06日　热度：1165℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  晶糕肉片本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Ａ、Ｄ及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃，帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲，减轻早孕反应症状，有利营养...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晶糕  肉片  蛋白质  维生素  矿物质  助消化  营养  

• 二米面发糕
  发布时间：2007年06月06日　热度：1152℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  米面发糕小米营养丰富，含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素Ｂ１，被称为健脑主食。面粉有补心养肝、除热止渴的功效；红小豆有清热利尿、祛湿排毒的作用，是胚胎转变为胎...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：米面  发糕  蛋白质  维生素  

• 雪映红梅
  发布时间：2007年06月06日　热度：3260℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  雪映红梅此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和胡萝卜素等多种营养素，其中钙、磷的含量较高，孕妇常食，有利于胎儿骨质发育。原料：豆腐５００克，胡萝卜（小手指粗）２根，猪肥...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蛋白质  胡萝卜素  营养素  胡萝卜  

• 柿椒炒嫩玉米
  发布时间：2007年06月06日　热度：1920℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  柿椒炒嫩玉米辣椒性热，有温中散寒开胃消食等功效。辣椒富含维生素Ｃ，玉米味甘，有补中健胃、除湿利尿功效。此菜含维生素Ｃ，粗纤维极为丰富，孕妇妊娠便秘者食用，可缓解病情...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：玉米  维生素  玉米粒  花生油  

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