• 孕妈补钙时别吃这些食物
  发布时间：2010年04月17日　热度：1192℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的钙也悄无声息地在流失绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收，补钙剂不要与以下食物同用。草酸...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补钙  食物  悄无声息  蔬菜水果  

• 孕妇每天最多能吃多少甜食？
  发布时间：2010年04月17日　热度：2010℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达４０００克甚至更多，容易并发难...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  高血糖  病患者  

• 孕期不可缺的粗粮有哪些？
  发布时间：2010年04月17日　热度：3257℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  粗粮  准妈妈  

• 孕妇要慎用大豆食品
  发布时间：2010年04月17日　热度：3049℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  大豆  食品  公共卫生  性功能  

• 孕妇每日喝豆浆有什么好处？
  发布时间：2010年04月17日　热度：1002℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的３０％～３５％，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  豆浆  蛋白质  脑细胞  

• 孕期哪些营养素最易忽视？
  发布时间：2010年04月17日　热度：3210℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  人类从食物中获得能量，大多数食品都由５种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。由于生活水平的提高和人们对孕期营养的重视，只要不存在明显的挑食、偏食...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养素  蛋白质  维生素  

• 职场准妈妈的营养午餐方案
  发布时间：2010年04月17日　热度：1702℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  上班族  准妈妈  

• 准妈妈正餐之外吃点什么好？
  发布时间：2010年04月17日　热度：1078℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕期间的女性对营养的需要量增加，特别是到了怀孕后期，胎儿压迫消化系统，导致孕妇进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃得太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就成为...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  怀孕期  

• 均衡营养，做合格准妈妈
  发布时间：2010年04月17日　热度：2484℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如今的准妈妈们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么，不该吃什么，需要补充什么样的营养几乎每个准妈妈都能说出一二。有关专家指出，一些孕妇由于没有足够的营养知识，以...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  准妈妈  

• 孕中期注意营养搭配要均衡
  发布时间：2010年04月17日　热度：2225℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  快乐的孕中期进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  迅速增长  

• 三种蔬菜准妈妈应该多吃
  发布时间：2010年04月17日　热度：1385℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  吃什么？怎么吃？怀孕后，吃饭成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则什么贵吃什么。北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为，平价菜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蔬菜  准妈妈  营养师  

• 准妈妈也要小心营养过多
  发布时间：2010年04月17日　热度：3069℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕期合理营养对保证胎儿的正常生长十分重要。准妈妈除了自身所需营养素外，还要通过体内一系列的生理代谢调整，提供胎儿生长所必需的营养。胎儿的生长发育完全依赖于准妈妈供给...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  营养  营养素  

• 准妈咪适量补锌益处多
  发布时间：2010年04月17日　热度：2315℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  有关专家指出：缺锌，是现代人群的普遍现象，中国人的膳食结构和饮食习惯，使得每天的锌摄入量仅为人体正常需要量的４０％￣６０％，这是远远不够的。那么，对于怀了孕的准妈妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  补锌  准妈妈  营养学  

• 孕妇多补VD，婴儿少患病
  发布时间：2010年04月17日　热度：1635℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  一位英国专家极力主张，孕妇应补充维生素Ｄ来保护她们的后代，使其不患多发性硬化症。牛津大学的一个研究小组研究发现，在苏格兰５月出生的婴儿患多发性硬化症的危险较高，而１...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  多发性  硬化症  

• 准妈妈应拒做“咖啡迷”
  发布时间：2010年04月17日　热度：1990℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口，但是咖啡因是成瘾物质，会刺激中枢神经，万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象，严重时，还有可能会发生心律不整的状况。你是...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  咖啡迷  咖啡因  中枢神经  

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