• 对症食疗妊娠反应更快好
  发布时间：2010年04月17日　热度：3256℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  妇女怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气（冲为血海）不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食疗  妊娠  

• 孕期摄取维他命应审慎
  发布时间：2010年04月17日　热度：1997℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在日常生活中，从食物里摄取维他命是非常重要的一件事，这是因为维他命这种天然常质与人体健康有密切的关系。尤其是当女性决定要生个宝宝时，一定会对自己的生活方式、饮食习惯...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  摄取  维他命  

• 孕妇吃大闸蟹有可能导致流产
  发布时间：2010年04月17日　热度：1310℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  眼下正值大闸蟹上市销售旺季，北京市政府食品安全办公室专家提醒广大消费者，选购大闸蟹应到正规的超市、水产品批发零售市场或大闸蟹专卖店购买。据食品专家介绍，挑选大闸蟹产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  大闸蟹  流产  食品安全  

• 准妈妈孕期吃走黄褐斑
  发布时间：2010年04月17日　热度：2270℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑大举入侵。吃走孕期黄褐斑虽然黄褐斑有碍...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  孕期  黄褐斑  酪氨酸  

• 确认怀孕后如何跟进营养？
  发布时间：2010年04月17日　热度：3246℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩。合理摄取营养的重要方法就是平衡膳食，既使摄入的能量适宜，又使营养素之间的比例恰当，同时供给含有各种维生素...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  营养  营养不良  营养素  维生素  

• 孕妇要科学吃蛋糕
  发布时间：2010年04月17日　热度：1379℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  鸡蛋是最方便食用的天然食物，不仅有益于胎儿脑的发育，而且母体储存的优质蛋白还有利于提高产后母乳的质量。鸡蛋中含有大量有助于大脑健康发育的微量元素胆碱（Ｂ族维生素的复...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  科学  蛋糕  微量元素  

• 孕期适当运动有助胎儿生长发育
  发布时间：2010年04月17日　热度：1923℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  运动  胎儿  生长发育  

• 糖尿病孕妇的营养食谱
  发布时间：2010年04月17日　热度：1027℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕期营养对于准妈妈来说至关重要。可是有些孕妇由于担心自己的特殊体质，所以忌口多多，导致营养摄入不足或营养结构失衡。其实，只要是根据不同的体质状况，因人制宜地设计食谱...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：糖尿病  孕妇  营养  食谱  准妈妈  因人制宜  

• 准妈妈补锌益处多多
  发布时间：2010年04月17日　热度：1468℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  有关专家指出：缺锌，是现代人群的普遍现象，中国人的膳食结构和饮食习惯，使得每天的锌摄入量仅为人体正常需要量的４０％～６０％，这是远远不够的。那么，对于怀了孕的准妈妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  补锌  营养学  

• 吃海鲜有助缓解孕期抑郁症
  发布时间：2010年04月17日　热度：2992℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。英国布里斯托尔大学的基恩♦戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入＆ｏｍｅｇａ;－３脂肪酸过低，与孕...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：海鲜  孕期  抑郁症  

• 孕妇如何调整孕晚期饮食？
  发布时间：2010年04月17日　热度：2121℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加１００－２００千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  晚期  饮食  营养素  蛋白质  

• 胆碱，使孩子一生聪明伶俐的养分
  发布时间：2010年04月17日　热度：1987℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理学研...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：胆碱  孩子  聪明伶俐  生理学  

• 妈妈缺铜宝宝不会聪明
  发布时间：2010年04月17日　热度：1082℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  铜是人体所必需的一种微量元素。在许多国家，铜的摄入量都不足。美国科学家用仔鼠所做的研究发现，孕期获得足够的铜元素对胎儿大脑的发育十分重要。降低母鼠在孕期和哺乳期中铜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  缺铜  宝宝  聪明  微量元素  

• 孕妇勿用瓷杯喝热饮
  发布时间：2010年04月17日　热度：2070℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  杯子也有大学问！家庭常用的搪瓷器皿可能会给孕妇带来意想不到的危害。搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。铅可引起...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  硅酸钠  金属元素  

• 孕期保健，食物很在重要
  发布时间：2010年04月17日　热度：2502℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高２０％，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素Ｃ的含量分别为大白菜的１３倍、１．６倍、８倍。再说马...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  保健  食物  蛋白质  矿物质  胡萝卜素  维生素  

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