• 月子饮食吃得不能太精细
  发布时间：2011年04月17日　热度：1671℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天养尊处优。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇下奶。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  饮食  精细  坐月子  足不出户  养尊处优  

• 准妈妈一定要忌口的5类食物
  发布时间：2011年04月17日　热度：1792℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  胎儿畸形很可能是祸从口入，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。下面５类食物，准妈妈一定要忌口。过...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  忌口  食物  巧克力  

• 孕期控制体重疯长的16个绝招
  发布时间：2011年04月17日　热度：3140℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  高血压  糖尿病  并发症  

• 开胃小食谱
  发布时间：2011年04月17日　热度：1152℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素Ｂ６。维生素Ｂ６参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：开胃  食谱  食欲不振  维生素  蛋白质  

• 孕期营养不发胖的6个手段
  发布时间：2011年04月17日　热度：2591℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕期间，在饮食上花点小心思，用点小办法，就可以做到补充了了营养却不长肉，这样做不仅有利于宝宝的健康，也方便自己的产后恢复。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  

• 怎样才能让孕期体重达标呢？
  发布时间：2011年04月17日　热度：1120℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妈咪为了给腹中宝宝提供足够的养分必须适当增加营养，但是，妊娠期间并不是吃得越多、体重越重越好。相反，孕妈咪进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  高血压  糖尿病  并发症  

• 中医推荐孕期“三宝”
  发布时间：2011年04月17日　热度：2967℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：中医  孕期  准妈妈  专家推荐  维生素  

• “西方营养”适合中国孕妇？
  发布时间：2011年04月17日　热度：1668℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  女人一怀孕，就有口福了！恨不得泡在营养罐子里，尤其一些经济条件较好的家庭，想方设法让孕妈咪吃上进口营养品。其实，中国孕妇体内的营养状态，和西方孕妇并不相同。西方孕妇...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：西方营养  中国  孕妇  想方设法  营养品  

• 孕妇怎么吃西瓜有益健康？
  发布时间：2011年04月17日　热度：2571℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  西瓜  准妈妈  

• 这些食物是孕妈咪补钙的克星
  发布时间：2011年04月17日　热度：3022℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  钙质是孕妈咪们必不可少的营养素之一，孕期补钙非常重要。但是，孕妈咪可能已经在不知不觉中吃下了补钙克星！下面，让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）为您提个醒。哪些食物是孕妈咪...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  妈咪  补钙  营养素  蔬菜  

• 当心！孕妇吃错食物诱发流产
  发布时间：2011年04月17日　热度：2003℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  青岛妇婴医院专家提示，女性在妊娠期间，孕妇应摄入足够的营养，补充人体所需的各种蛋白质，但是如果不当饮食，反而会对自己或者胎儿产生不良影响、甚至会引起流产。下面介绍几...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食物  流产  蛋白质  

• 怀孕吃玉米宝宝健脑妈妈漂亮
  发布时间：2011年04月17日　热度：2821℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕的时候，孕妇更注重补充高蛋白、高钙。而往往忽略了蔬菜、水果、粗粮的摄取。甚至有些准妈妈的日常饮食里以精米精面为主，几乎与粗粮绝缘。这里要给准妈妈们提个醒，挑食不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  玉米  宝宝  健脑  妈妈  高蛋白  蔬菜水果  准妈妈  

• 孕妇饮食注意事项—安全饮食
  发布时间：2011年04月17日　热度：1989℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  为了确保您在怀孕期间能安全饮食，在购物、做饭和吃饭时您可要小心如下几个孕妇饮食注意事项：有疑心时您就扔掉、购物时，不要买那些没有被妥善冷藏或是用冰保存的鱼类、肉类和...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  饮食  安全  微生物  寄生虫  

• 盛夏孕妇消暑降温的清凉菜肴
  发布时间：2011年04月17日　热度：3187℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  俗语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高０．５℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：盛夏  孕妇  消暑  降温  菜肴  新陈代谢  

• 怀孕准妈夏天能吃桃子吗？
  发布时间：2011年04月17日　热度：2992℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  夏天，正是鲜桃大量上市的季节，很多孕妇朋友们想吃又不敢吃，纷纷询问：孕妇可以吃桃子吗？在这里，中医专家可以肯定的告诉准妈妈们，孕妇夏季不宜多吃桃子。桃的果肉中富含蛋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  桃子  准妈妈  

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