• 孕期吃适量煎炸食品利胎儿
  发布时间：2011年04月17日　热度：2109℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素Ｂ，这种复合体...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  煎炸  食品  胎儿  准妈妈  维生素  

• 应对孕吐的食疗食谱
  发布时间：2011年04月17日　热度：1387℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  经历过怀孕的妈妈都知道妊娠反应一旦开始，任何食物都可能不在选择视线之内。为了营养而强迫某种饮食更非明智之举。过多的饮食介绍在此也是多此一举。不过经历过的妈妈还是在此...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕吐  食疗  食谱  明智之举  准妈妈  

• 激发孕妈食欲的孕早期食谱
  发布时间：2011年04月17日　热度：3194℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕早期营养特点孕早期即怀孕后１～１２周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳，易偏食、呕吐等，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食欲  食谱  易偏食  

• 令准妈妈不放心的11种食物
  发布时间：2011年04月17日　热度：2616℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如果能做到饮食均衡，怀孕期间并不需要特别进补，按平常饮食即可，不过，有些饮食习惯可能会对母婴健康造成不利影响，所以还是适当进行调整为好。可以喝茶或花茶吗？茶含有咖啡...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  食物  咖啡因  交感神经  

• 孕妈咪的“六吃与六不吃”
  发布时间：2011年04月17日　热度：1746℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的六吃六不吃原则，给...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 怀孕初期合理偏食有益健康
  发布时间：2011年04月17日　热度：2389℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  膳食中各营养素之间的平衡，这固然是平衡膳食的重要内容之一，但更主要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食，因而反对所有的偏食。其实...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  营养素  

• 怀胎第1个月，孕妈妈营养
  发布时间：2011年04月17日　热度：1416℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀胎  妈妈  营养  红细胞  神经系统  疾病控制  

• 孕妇夏天吃西瓜的好处与坏处
  发布时间：2011年04月17日　热度：2406℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  夏天到了，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑，可是很多女性在怀孕后都会十分小心，对于孕...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  西瓜  维生素  蛋白质  

• 孕妇夏天可不可以吃冰棍？
  发布时间：2011年04月17日　热度：2001℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  炎热的夏天来了，怀孕后，孕妈体温比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法，可是怀着小宝宝，还能像以前那样随意吃冰棒吗？会不会冻到宝宝？在这...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  小宝宝  

• 怀孕期必吃3类最佳食品
  发布时间：2011年04月17日　热度：1461℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些最佳保胎蔬菜、最佳防呕吐食品以及孕期的最佳...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕期  食品  小宝宝  神经系统  

• 孕妈妈饮食三不宜
  发布时间：2011年04月17日　热度：1211℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇不宜偏食孕妇如果偏食，营养摄入单调，使体内长期缺乏某些营养物质或微量元素，造成孕妇营养不良，使妊娠合并症增加，如贫血或骨质软化症等。同时母体不能为胎儿生长发育提...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  饮食  微量元素  营养不良  合并症  生长发育  

• 孕晚期食谱：双菇苦瓜丝
  发布时间：2011年04月17日　热度：1108℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  双菇苦瓜丝材料苦瓜１５０克、香菇１００克、金针菇１００克、红甜椒末１０克。调料植物油、醋、白糖、香油、盐、味精、姜各适量。〔做法〕１．苦瓜洗净去内膜，斜切成细丝；姜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  食谱  苦瓜  金针菇  植物油  

• 孕妇喝酸奶防痔疮有多大作用
  发布时间：2011年04月17日　热度：1762℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇在怀孕期间，盆腔内动脉血流量会明显增多；随着胎儿的发育和子宫的不断增大，会进一步压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍，诱发了痔疮的产生，或使本来已有的痔疮加重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  酸奶  痔疮  乳酸菌  

• 鱼的哪个部位更有营养？(图)
  发布时间：2011年04月17日　热度：1158℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。但您知道吗？除了鱼肉，鱼的其他部分也都有营养。鱼脑最有营养鱼脑中富含俗称脑黄金的多不饱和脂肪酸ＤＨＡ，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：脂肪酸  痴呆症  胆固醇  

• 孕妈妈吃了不生病的食物
  发布时间：2011年04月17日　热度：1880℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  常吃以下１０种食品可以有效预防疾病，下面就带你认识孕妈妈吃了不生病的十种绝妙食品。一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  食物  

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