• 产后的第二天我下了地
  发布时间：2010年07月13日　热度：1069℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  分娩并不是患病，它是一种生理现象，所以，产妇也不是“病人”。产后三五天后，就要下床多活动了。今天，妈妈一直守在医院不肯回家。护士对她说，这里没有你什么事，还是回去休...【阅读育婴知识全文】
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• 产后如何防止乳房下垂、变小?
  发布时间：2010年07月06日　热度：605℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  Ｑ：我是个生了二个小孩的妈妈，而且二胎都有喂母奶。我想请教的问题是：为何产后乳房会萎缩、松弛？我感觉现在的胸部比以前当少女时，小了许多、也比较没有弹性，是不是因为我...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  乳房  下垂  

• 新妈咪水中塑身操
  发布时间：2010年07月03日　热度：830℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  背部塑形法１．（０１—０２）运动方式：站或半蹲于水中，水位齐肩，一侧手臂伸直平举于体侧，手指并拢、手心向后，一侧手扶肩，做向后展臂动作。目的：锻炼上背部肌肉，消除多...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈咪  妈咪  塑身  

• 靓妈妈怎么可以有妊娠纹！
  发布时间：2010年07月18日　热度：721℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  妊娠  

• 漂亮妈妈：魔“皱”终结者
  发布时间：2010年07月17日　热度：557℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  深深浅浅的皱纹，是出卖年龄秘密的能手，当条条皱纹跃然“脸”上，青春的风采自然会弃美人而去！宝宝健康成长，家庭、工作节节高升的你，怎能坐视皱纹的猖狂得意，赶快行动起来...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  

• 众妈妈聊炎夏如何坐月子
  发布时间：2010年07月13日　热度：1269℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！经历过炎夏月子的妈妈“谁也没想到...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  炎夏  坐月子  

• 新手妈咪塑身有氧运动
  发布时间：2010年07月03日　热度：1318℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  “健康是人生的第一大财富”，圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言，这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中，仍然拥有令人快乐的健康；在疼爱照...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  塑身  有氧运动  

• 愉快度过产褥期
  发布时间：2010年07月17日　热度：551℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  随着社会的进步及生活水平的提高，人们的保健意识与保健需求不断提高，越来越多的孕产妇开始关注自己产后的健康问题。因此，为了使产妇平安愉快地度过产褥期，必须加强产妇的产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥期  

• 你是新妈咪中的塑身高手吗？
  发布时间：2010年07月27日　热度：1338℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  做了新妈咪，你才发现减肥简直就像一份事业，同行者有千军万马。就像下围棋是分段位的，每位妈咪的减肥体验都有不同的阶段，不同的层次。每个层次都有不同的挑战，都应该有不同...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈咪  妈咪  塑身  

• 产后束腹的弊端
  发布时间：2010年07月15日　热度：821℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  束腹  

• 生产期如何防治腰酸背痛?
  发布时间：2010年07月03日　热度：1155℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  腰酸背痛是许多产妇在产后常见的问题，许多人都以为是因为没有坐好月子，没有充分的休息，才会腰酸背痛。事实上，许多人在产前就已经种下了产后酸痛的病根，如果从怀孕开始就重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产期  防治  腰酸背痛  

• 产后后遗症面面观
  发布时间：2010年07月06日　热度：984℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  十月怀胎，一朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。可是中山大学附属第一医院产科主任梁润彩教授提醒，别以为生完了就万事大吉，如果处理不善，产妇会出现产后种...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  后遗症  面面观  

• 自然产时会阴一定要切开吗?
  发布时间：2010年07月09日　热度：1225℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  然生产时，为了减少会阴不规则的裂伤，医师多半会进行会阴切开术，基本上，这只是一个小伤口，通常产后约一星期伤口即可愈合，妈咪不需要太担心。文／高子茗采访咨询／榜生妇产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：会阴  

• 协助产后恢复体型的3大法宝
  发布时间：2010年07月20日　热度：354℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １．母乳喂养喂哺母乳是新手妈妈产后最佳的减肥方法，因为哺乳可以消耗掉母体的热量，体重当然也会减轻；而且泌乳的过程会促进子宫收缩，减少产后并发症的发病率。２．调整型内...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 产后腰痛、足跟痛正常吗
  发布时间：2010年07月07日　热度：506℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后腰痛、足跟痛正常吗？别的新妈妈也会这样吗？我应该注意些什么？由于子宫增大，孕妇重心向后移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，加上孕期产生较多的松弛素，所以关节韧带松...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  腰痛  

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