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  • 当前位置:育婴百科大全主页 > 分娩产后 >
  • 月子里怎样预防产妇便秘?
    发布时间:2010年08月11日 热度:317℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象,严重的便秘会产生痔疮。为什么产妇会出现便秘现象呢?首先,由于怀孕时期子宫增大,腹壁和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,再加上产...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:月子  预防  产妇  便秘  
  • 产后仰卧起坐不宜做太多
    发布时间:2010年08月02日 热度:269℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    仰卧起坐等锻炼的确可以帮助产妇消去隆起的小腹、恢复身材。不过海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚提醒新妈妈们,做仰卧起坐一定要循序渐进,逐渐增加运动量,而不能一蹴而就...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产后  仰卧起坐  不宜  
  • 产后如何进补才能留住青春
    发布时间:2010年08月09日 热度:926℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    相夫教子是中国传统妇女的标准,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。母亲节来临之际,北京广安门医院食疗营养部主任...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:
  • 专家称自然分娩有助加快体形恢复
    发布时间:2010年08月13日 热度:461℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    本报讯(记者杨凤立)因为惧怕自然分娩会带来疼痛,很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉,目前在北京一些医疗机构,剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院,剖腹...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:专家  分娩  体形  
  • 产后骨盆肌肉的恢复
    发布时间:2010年08月13日 热度:539℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    生产过后,骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此,要尽可能经常运动这些肌肉,使之恢复强健的状态。骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两个大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方连...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产后  骨盆  肌肉  
  • 产后游泳谨防得风湿
    发布时间:2010年08月12日 热度:894℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产后  游泳  谨防  风湿  
  • 每天一次美臀操可助产妇恢复美丽
    发布时间:2010年08月24日 热度:441℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    既想生儿育女,又担心不能恢复产前的身材,这样的矛盾困扰了很多育龄女性。专家指出,分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形:面向下俯卧,头部轻松地放在交叉的双臂上...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产妇  
  • 哺乳姿势不当可致产后腰痛
    发布时间:2010年08月24日 热度:1172℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    产后腰痛是困扰不少“新妈妈”的普遍现象,究其原因,除了与缺钙、脊柱改变有关外,其实还可能是一些生活小细节惹的祸,例如哺乳姿势不当、产后过早穿高跟鞋等都应引起注意。产...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:哺乳  姿势  产后  腰痛  
  • 减肥宝典:新妈妈7日套餐
    发布时间:2010年08月24日 热度:472℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    减肥宝典:新妈妈7日套餐十月怀胎,盯着肚子一天天隆起,心里满是骄傲:从此以后,我就是孩子他妈了!一朝分娩,日日站在秤上称体重,看着数字蹭蹭地往上窜,心急如焚。大腹便...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:减肥  宝典  新妈妈  妈妈  
  • 剖腹产后吃什么恢复的快?
    发布时间:2010年08月10日 热度:1207℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    避免油腻的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。传统观念认...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:剖腹  产后  
  • DIY鸡蛋腹膜巧除妊娠纹
    发布时间:2010年08月15日 热度:774℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    DIY鸡蛋腹膜巧除妊娠纹中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”,据现代中药学成分分析,鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1-3钱鸡...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:鸡蛋  腹膜  妊娠  
  • 产后抗斑食物TOP排行榜
    发布时间:2010年08月02日 热度:692℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产后  抗斑  食物  
  • 葡萄酒利于产后身材恢复
    发布时间:2010年08月20日 热度:1034℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:葡萄酒  产后  
  • 产后如何进行美腿保养
    发布时间:2010年08月21日 热度:1242℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    有人说,女人双腿最美的花季是18—23岁这一年龄段,因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理,20岁左右的姑娘已发育成熟,腿部显得丰满、欣长、浑圆、...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产后  美腿  保养  
  • 初产妇分娩前后的护理注意事项
    发布时间:2010年08月27日 热度:1196℃ 转载:育婴百科网 分类:分娩产后
    心理因素与人的健康息息相关,处于分娩时的初产妇心情特别复杂,不良的情绪可导致神经系统功能紊乱,使分娩不能按正常的机理进行,从而导致难产、手术产等。为了减少或避免这些...【阅读育婴知识全文】
  • 育婴百科Tag:产妇  分娩  护理  
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    • 3324产后运动应注意事项
    • 3323产后得了乳腺炎要吃什么
    • 3321不要太在意分娩的尴尬事
    • 3316常用分娩方式
    • 3313分娩时遇到横位怎么办
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    • 3307促进乳汁分泌的五种蔬菜
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      • 产后乳房呵护的9个关键
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