• 产后1月内能不能室外活动
  发布时间：2010年08月25日　热度：1301℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  在我国民间，对如何“坐月子”存有很多习俗，有的很刁，甚至会有损健康，却仍被一些人沿用，特别是在广大农村。其中包括：产后１月内，无论天气如何炎热，居室的门窗都要紧...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 产后出血的危害与预防
  发布时间：2010年08月27日　热度：968℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  随着新生婴儿的第一声啼哭，胎儿降生至人间，给产妇及带来了巨大的欢喜，但是，在人们沉浸于幸福之中时，尚应警惕产后出血的发生。医学上将胎儿娩出后２４小时内，阴道大量出血...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  出血  预防  

• 产后为何不宜喝茶
  发布时间：2010年08月25日　热度：649℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  不宜  喝茶  

• 产后为何多汗
  发布时间：2010年08月24日　热度：1101℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  无论气温高低，天热与否，在产后最初几天，产妇总是出汗较多，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将．此种生理现象称为“褥汗”，一般数日内自行...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  多汗  

• 产后1月内能洗澡吗?
  发布时间：2010年08月08日　热度：321℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，乳房胀时还要淌乳汁，阴道还不断有恶露排出，尤其是夏天，短时间内就可以出现难闻的气味和不适感，所以需要比平时更讲卫生，产后应该也完...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  洗澡  

• 产后止胖，重在双防
  发布时间：2010年08月06日　热度：1059℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  引起产后肥胖的原因很多，但是，最主要的还是营养过剩和缺少活动这两点。营养过剩，与产后进补缺乏科学性有关。许多孕产妇认为，怀孕之后，胎儿优生需要营养；分娩之后，欲使奶...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 产后没有月经能怀孕吗
  发布时间：2010年08月25日　热度：1067℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产褥期即使没有月经也能怀孕，因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。产后月经的恢复和初次排卵的时间，有较大的个体差异。一般未哺乳的妇女，在产后６～８周恢复月经，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  月经  怀孕  

• 产后刷牙利于固齿
  发布时间：2010年08月28日　热度：408℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  有人说“产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。产妇分娩时，体办消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  刷牙  固齿  

• 产后怎样安排休息与活动
  发布时间：2010年08月23日　热度：459℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  合理安排产后的休息与活动，对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。在妇女地位低下的年代，许多妇女产后没几天就照常操持家务，下地干活或去工厂做工。产后过...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 产后补红糖多少为宜
  发布时间：2010年08月27日　热度：1218℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  医学认为，红糖性温，入脾具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养。但是，无限制地食用红糖会...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：红糖  

• 产后运动应坚持三个原则：
  发布时间：2010年08月27日　热度：947℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  一是避免剧烈运动。为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  运动  

• 减肥秘密去水法
  发布时间：2010年08月17日　热度：374℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  宝贝平安地降生了，欣喜之余的新妈咪却很快发现镜子里的自己已和孕前判若两人，怀胎十月的生活优待和高营养培育了宝贝，现在却有一大半成果留在自己身上。应对产后肥胖成了新妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：减肥  

• 什么瘦身运动最安全？
  发布时间：2010年08月24日　热度：522℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  初步恢复运动：如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速，只需...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  运动  安全  

• 补钙有利减肥
  发布时间：2010年08月12日　热度：407℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １月号的《美国临床营养学杂志》上发表了加拿大拉瓦尔大学安杰洛·特伦布莱等人的一项最新研究，结果显示，在减少热量摄入的同时，补充钙和维生素Ｄ，将有助于增强减肥效果。该...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补钙  减肥  

• 巧喝乌龙茶助你恢复迷人身材
  发布时间：2010年08月16日　热度：606℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  喝茶好处多，其中一项是减肥。我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶，半年内成功甩掉３６公斤的赘肉，而且挣脱了“三高”的纠缠，重拾健康。４２岁的史蒂芬·琼斯去年参加茶会活动，大家...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：乌龙茶  

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