正常育龄已婚女子卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，通常可以存活1—2天，而男性发生的精子则是延续的。精子一般在女仕生殖道内坚持活性2—3天，而其至孕才能在48小时之间。如已婚女子在排卵前后一定时间内有性行为，就有受孕的可能。这段时间称为“易孕期”。
掌握这个时代很重要，一方面可以使那些因错过了女仕排卵期过性行为而导致怀不了孕的夫妻，能有极大受孕的可能；也可使那些临时不想受孕的夫妻，在没有其它避孕办法的状况下，错过“易孕期”过性行为，以避免受孕。
常用的推算“易孕期”的办法有：
2、基本体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（通常在凌晨），尚未实行任何活动及措辞前，所测得的体温，为基本体温。正常状况下，育龄已婚女子的基本体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可忽然或迟缓上升0.3—0.6c。因而测量基本体温最好从月经来潮第一天开始,坚持天天测量，并用坐标纸记载，以便察看剖析。
3、行经日期推算法。既：以为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。但是，这种办法不太可靠，由于大多数已婚女子月经不那麽规矩。比拟之下前两种办法较可靠，但有些费事。在这里我们向您引见一种轻便而较可靠的推算办法，愿能对您有所协助。
计算公式为：
易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采取此公式计算之前，要求自己延续8次察看、记载本人的月经周期，得出自己月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字辨别表现该已婚女子“易孕期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄已婚女子前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既：这位已婚女子的“易孕期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
假如经过察看，你的月经很纪律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“易孕期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算办法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因而不易弄错。找出“易孕期”后，如想受孕，可从“易孕期”第一天开始，每隔一日性交一次，延续数月，极有可能受孕。如不想受孕，就要错过“易孕期”过性行为。（北京市妇产病院医院主任医生 吴连方）
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