小编提醒：基本体温(basal body temperature, bbt)又称静息体温，是指已婚女子经过6—8小时的睡眠以后，比方在早上从熟睡中醒来，体温尚未遭到活动饮食或心情变更波及时所测出的体温。基本体温一般是人体一昼夜中的最低体温。
www.bbcms.net转载自网络
基本体温变更的机理
体温调理中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／l)即可惹起体温升高。
女仕排卵后次日,因卵巢构成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温出现高低两相变更.高温期约继续12-16天(平均14天).若无受孕,黄体萎缩中止分泌孕酮,体温降低,回到根本线,月经来潮.若是已经受孕,因黄体遭到胚胎分泌荷尔蒙支持,持续分泌孕酮,体温继续高温.若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体构成,所以体温将继续低温.
女仕月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,个中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期.卵泡期犬牙交错定,但正常的黄体期固定约为14天高低两天.
若何测量
建议使用专门的基本体温计,基本体温计与通常体温计不同,它的刻度较密,通常以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50).
将基本体温计于睡前放在枕边可顺手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记载在基本体温表上 .
早上量记体温有艰苦者,可在天天某一固定时间量,切记事前半小时不可剧烈活动或饮用冷热食物.
测量基本体温的办法固然简单，但要求严厉，还需求长时间坚持。通常需求延续测量3个以上月经周期才干阐明问题。
本文源于网络bbcms.net转载
在月经期，如遇有伤风、发烧、腹泻、失眠、喝酒、使用电热毯等状况，往往轻易波及基本体温，在测量时要注意，同时注意要特殊标志阐明。
基本体温的作用
1 判别能否排卵指点避孕
通常卵泡期基本体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因此呈现双相表示，表现有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提醒无排卵，其准确率为70%~80%。
假如在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表现处于排卵的状态。
别的，基本体温也大略可以看出排出卵子的品质优劣水平。假如基本体温高温期较长，可以继续13～14天，那么就表现卵子的品质不错。
2 诊断治疗早期怀孕和判别孕早期安危
假如继续两周以上比较高的基本体温，就要思索去病院检验一下，由于你有可能是受孕了。若≥20日可肯定为早期怀孕。在孕早期bbt曲线逐渐降低，表现黄体功能缺乏或胎盘功能不良，有小产偏向。
3 察看黄体功能
排卵后bbt应立刻上升，且继续在高水平≥11日。若bbt呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或bbt稳固安定上升<11日，可诊断治疗为黄体功能缺乏(1uteal phase defeot，lpd)。
4 提醒其他病变
经期bbt不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床小产,子宫内膜异位症的病灶出血后会发生接收热。原发闭经患者bbt呈双相型时，应思索子宫性闭经，如先天分无子宫或生殖道结核使子宫内膜毁坏等。
5 本文源于网络bbcms.net转载
bbcms.net转载自网络