这种说法是指由食物的酸碱性改动体内的酸碱度，以达到生男生女的目标。
女仕的阴道通常呈酸性，若在高潮时分泌碱性物资，则较合适Y精子生存，想生男孩者必需注意；想生女孩子则应保持体内的酸性环境。饮食掌握是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女仕吃碱性食物，可以协助生男孩；而男性多吃碱性食物，女仕多吃酸性食物，则对生女孩较有利。 来源于网络bbcms.net转载
然则饮食改动体质的说法，仍未取得验证，想由此决定生男生女，可能必需靠机运。原本只需不偏食，平衡摄取各类食物，尝尝如此的办法也不错。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
酸性食物
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奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）
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酸味生果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果） www.bbcms.net转载自网络
愿望生男孩：男性应以酸性食物为主 本文源于网络www.bbcms.net转载
愿望生女孩：女仕应以酸性食物为主 www.bbcms.net转载自网络
碱性食物 本文源于网络bbcms.net转载
豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
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生果（香蕉、西瓜、枇杷） www.bbcms.net转载自网络
麦粉制品、牛奶、茶
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中性食物 来源于网络bbcms.net转载
海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）
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萝卜、高丽菜、葱、豌豆
可可、巧克力 bbcms.net转载自网络
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性行为体位点名
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正常体位—老婆平躺，两腿分开且曲折，老公则在老婆高潮时射精。
曲折体位—老婆两腿曲折且抬高，老公在老婆阴道深处射精。
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后背体位—老婆趴着，以膝盖碰地，两腿分开，老公则紧贴着腰射精。 来源于网络bbcms.net转载
前座体位—老公平躺，两腿伸直，让老婆坐在上面，老公在老婆高潮时射精。 bbcms.net转载自网络
侧卧体位—老婆平躺腿张开，老公和老婆的身材接近，这种姿势男性插入极浅，女仕也较不易达到性高潮，精子抵达子宫的时间较长，大局部的Y精子很早就被淘汰。
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伸长体位—老婆两腿伸直，且未达到高潮时，老公在射精前霎时插入。
骑乘体位—老婆趴着，两腿分开，老公由老婆背后插入，在其未达到高潮时射精。 来源于网络bbcms.net转载
后侧体位—老婆侧躺，先生躺于后，如此的姿势女仕较不易达到性高潮。
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生男孩的步骤 本文源于网络www.bbcms.net转载
同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才干行房，之前仍可以有正常的性行为，由于排卵时代子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。 本文源于网络www.bbcms.net转载
阴道酸碱度调理--同房时尽量接近排卵期，由于这段时间女仕的分泌物呈碱性，可以协助Y精子活动；或许排卵日前三天开始用苏打水冲刷阴道，加强阴道的碱性环境。 www.bbcms.net转载自网络
同房的姿势--听说同房时要使女的方面达到高潮，较可能生男孩，由于女仕高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，合适Y精子活动，所以事前男子方面应多爱抚女的方面。此外，应采取插入较深的联合姿势，由于Y精子在阴道内侧较不生动，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的旅程；②插入较深，女仕较易呈现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、曲折体位、后背体位、前座体位。 本文源于网络bbcms.net转载
生男孩有益的食物
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虫草鸭汤
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资料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一同盛入炖锅内，再参加6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 本文源于网络bbcms.net转载
功能：①强阳补精，补益体力。合适男性体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品
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红糟鸡
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资料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙 本文源于网络bbcms.net转载
作法：
①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 本文源于网络bbcms.net转载
③将步骤①和②的资料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉掏出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 www.bbcms.net转载自网络
功能： 来源于网络bbcms.net转载
①养气益肾，协助生男。手脚心常常发痒，长疹者宜多服用。 www.bbcms.net转载自网络
②红糟鸡，活血益肝肾。 www.bbcms.net转载自网络
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生女孩的步骤 本文源于网络bbcms.net转载
同房的时间--排卵日的前两三天依然可以有正常的性行动，并不用特殊控制次数，听说同房次数越多，可以使Y精子数目减少，所以每隔一两天同房一次的频率最好的。想尝试者可按照本人的心理状况，再做决定。 bbcms.net转载自网络
阴道酸碱度调理--排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻拦精子进入子宫，而Y精子较不能顺应酸性环境，若在阴道逗留时间太长，可能在未抵达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能顺应酸性环境，故可以游至子宫，顺遂受孕。 本文源于网络bbcms.net转载
同房的姿势--同房时尽量防止女仕处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境逗留一会儿，让Y精子被天然淘汰，只留下X精子。恰当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。 来源于网络bbcms.net转载
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生女孩有益的食物 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
猪尾凤爪番茄汤
资料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。 本文源于网络bbcms.net转载
作法：①猪尾凤爪辨别洗净、剁块，川烫捞起。②番茄于外表轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将步骤①和②的资料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
功能：这道汤能适度调理体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质接收，促进造血功能。 www.bbcms.net转载自网络
茄汁排骨
资料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。 来源于网络bbcms.net转载
作法：①排骨川烫去腥，捞起；先在番茄外表轻划数刀，再川烫去皮后，掏出切块。②将步骤①的资料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。 www.bbcms.net转载自网络
功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调理体重，能添加生女的几率。