• 反式脂肪影响妇女受孕

• 发布时间：2010-03-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：反式脂肪影响妇女受孕，据新加坡联合早报报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究小组发现，多食用含反式脂肪食品的妇女除了体重增加之外，还会增加不孕的风险。研究小组的沙瓦罗博士说，摄取越多反式脂...，以下是完整【反式脂肪影响妇女受孕】原文：

• 　　据新加坡联合早报报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研讨小组发现，多食用含反式脂肪食物的已婚女子除了体重添加之外，还会添加不孕的风险。

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  　　研讨小组的沙瓦罗博士说，摄取越多反式脂肪(trans fat)，不孕的机率越高，想要受孕的已婚女子最好少吃炸薯条之类的食物。
  
  

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  　　反式脂肪存在于油炸食物、包装零食、市情上售卖的烘烤食物等，这类食物吃多了，会添加患心脏病和糖尿病的风险。沙瓦罗说：“即便是不想受孕的人，也应当远离这些食物。”这篇报揭发表于《美国临床养分学杂志》。

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  　　报告说，假如一名已婚女子接收反式脂肪代替碳水化合物、omega-6多不饱和脂肪或单不饱和脂肪作为身材热量的来源，每添加摄取2%的反式脂肪，不孕的几率将辨别添加73%、79%和逾100%。对于一名天天摄取1800卡路里的已婚女子，2%的反式脂肪热量摄取量约等于4克。

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