嫌费事、怕身材走样，不少青年夫妻婚后决定不要孩子，但随着年纪的增长，社会经历和社会义务感的添加，不少夫妻人到中年又开始“反悔”。那么此时已经过了生育黄金年纪的夫妻，该如何尽量做到优生优育呢？
卵子老化的困扰 本文源于网络bbcms.net转载
刘晓红指出，卵子老化是困扰高龄产妇的最大问题。随着年纪增长，女仕的生育才能不断降低，而且降低的速度比男性更快。卵子是与生俱来的，准妈咪的年纪多大，卵子就多老。这是由于女仕的原始生殖细胞在母体的幼体期就已经构成，假如分娩时间过晚，卵子受环境和污染的波及较多，卵巢功能也开始减退，这将招致畸胎的产生率增高，厥后果就是呈现畸形及智力低下母体的幼体，这也是高龄产妇要面临的最大风险。其他一些先天分病症，如先天分血汗管畸形、唇裂等，发病率也分明添加。 本文源于网络www.bbcms.net转载
提示：在妊子中期(受孕的前20周)，一定要到专业的产前诊断治疗中心做羊膜腔穿刺产前诊断治疗，以确诊母体的幼体能否有染色体异常、神经管缺点，以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢病症。羊膜腔穿刺是一个小手术，只需在门诊就可完成。术后略加歇息就可以离院，通常2～4周可以出后果。 来源于网络bbcms.net转载
须做好身心预备
高龄产妇在怀怀孕之前还要做好预备工作。停服避孕药，通常来说，停服避孕药6个月后受孕才好；夫妻均要戒绝烟酒；合理炊事，选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食物及含碘丰厚的食物。别的，怀孕之前3个月开始服用专门针对怀孕的妇女特别需求而研制的微量养分素，例如叶酸等；高龄夫妻还要做怀孕之前医疗检验，对本人身材各局部(如心、肝、肾)等做一次完整的检验。
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高龄夫妻在心理上也要做好预备，方案受孕之前夫妻双方都应做好意理预备，创造和谐的心理环境，坚持心态温和。
须防备妊子兼并症
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高龄产妇因为年纪增大，呈现妊子兼并症的机会也会增多，最常见的妊子兼并症有妊子期糖尿病、高血压等。有的怀孕的妇女只是在受孕时期呈现糖尿病，而产后天然就恢复了。不过糖尿病和高血压对母体的幼体的生长不利，如糖尿病假如不能尽早掌握，未来新生婴儿就会呈现兼并症，如肺发育不良、低血糖等。
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提示：高龄产妇一定要认真做产前检验，假如发现有糖尿病要实时医治。而经过摄入适量的钙，可以避免妊子高血压的呈现。 来源于网络bbcms.net转载
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