导语： 十月怀胎的过程，除了孕育新的生命，还将给你的身材带来什么呢？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
听说做了母亲之后，不只体形改动，日常生活更加操劳，还可能使一些病症的患病风险大大添加，到底是不是如此的呢？
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做妈妈 “必要的丧失”—也不是没有预防的方法 本文源于网络bbcms.net转载
“额外的伤口”？
剖腹产自不用说，通俗的阴道分娩也经常由于宝宝比较大、临产时怀孕的妇女的会阴弹性差、阴道口狭窄或会阴部有炎症、水肿等缘由，需要实行会阴侧切手术来助产。近期有调查显示，在包含中国在内的许多开展中国家，有超越70%阴道分娩的新妈妈都阅历过会阴侧切手术！ 本文源于网络www.bbcms.net转载
许多女仕对于受孕和分娩非常恐怖的缘由，就是很有可能在本人的身材上留下的“伤口”。无论是腹部还是会阴部的伤口，带给“母亲们”的，不但是难看的疤痕，日常日常生活的不便（包含会阴侧切术后的性交艰苦）……还有可能因而留下新的隐患（比方，腹壁子宫内膜异位症，就是与剖腹产手术密切相干的“懊恼”）。
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预防伤口的方法：原本，大多数手术助产的“条件”，并不是原封不动的“必定”！比方：你可以经过怀怀孕之前就开始的良好“预备”，防止与受孕兼并的其它问题（比方：高血压）给你带来的“额外”费事；经过最优的养分分配，掌握孕期体重添加的水温和速度，实时医治某些妊子并发症（如：妊子期糖尿病），取得宝宝在分娩时比较适合的体重；你还可以经过纪律的身材锤炼，尤其是对骨盆底肌肉的着意“练习”，合营纪律而适当的会阴按摩，使阴道分娩更加轻易……这些都可以极大地减少你在产时需求各类手术助产的可能性，真正实现“天然”分娩！
“性感”不再？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
很多妈妈都把产后呈现的痔疮、阴道松懈，甚至子宫或膀胱脱垂、小便失禁等问题，看成是随同生育的一种“必定”后果，只好无奈地承受，认为当了母亲就是要以就义本人作为女性的“性感”为代价的，这到底是不是实情呢？
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留住性感的窍门：固然，受孕给女仕带来的许多心理改动，比方：增大的子宫压迫盆腔血管使更多血液滞留和痔血管的增生，孕激素继续作用下骨盆韧带的松懈……，都会给上述“问题”的发生埋下“隐患”，但你同样可以经过恰当的身材锤炼，正确掌握产时的辅佐呼吸办法，防止产程中过早屏气用力，产后实时经过适合的恢复练习等，减少甚至完整防止上述各类问题的产生。
宫颈糜烂？！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
有关材料显示：我国成年女仕宫颈糜烂发病率为26.1%！过去，宫颈糜烂在阅历过火娩的女仕中的发病率大大高于未生育过的，这是由于宫颈糜烂的产生一般和分娩、产褥期感染所招致的子宫颈毁伤或外翻、病原体趁机侵入相干的宫颈上皮招致病变有关。
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原本，宫颈糜烂并不是生育才会产生的。人工小产或其它手术操作，甚至更“往常”的机械刺激（比方：粗犷的性行为）都可能招致同样的毁伤；别的，因为体内高水平的雌激素也会带来宫颈部上皮的相似变更，所以有些无受孕阅历的女仕，也会呈现很严峻的宫颈糜烂。 本文源于网络www.bbcms.net转载
防止宫颈糜烂的办法：如此看来，宫颈糜烂也并非做母亲的“专利”，而假如你坚持身体近况全体健健康康（包含内分泌激素平衡稳固安定的条件），防止孕期、产时及至产褥期生殖道感染，并遵守前面所提醒的完美孕期治理从而有效地防止手术助产，以及响应随同的各类“毁伤”的可能……即便你做了妈妈，也可以使本人这个固然微小但十分重要的器官，仍坚持与那些未生育的姐妹们同样健健康康的状态。
体型改动？
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还有许多女仕，因为看到大多数做了母亲的人，不只忙到蓬头垢面，同时体形之“剧变”几乎“惨不忍睹”，于是把“心宽体胖”看成是做妈妈以后的“标记”性改动，而经常由于不愿望本人的身材那么快就变得“魅力”全无而迟迟不肯意担当母亲的职责…… 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
事实是，产后女仕的身材各方面的“变更”，（除了哺乳后的乳房以外，全身其它各个脏器）往往可以在分娩后一年左右逐步“天然”恢复到怀怀孕之前的心理状态及功能水平！只是阅历过受孕和分娩后的女仕，因为承当了更多的新的社会“义务”，工作“重心”的转移，她们往往疏于照料本人的体形甚至全部身心的健健康康；别的，因为我们今朝尚不完美的孕期教导，使即将做母亲的大多数女仕，经常不能取得足够的知识来协助本人。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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