受孕初期的已婚女子由于体内荷尔蒙的变更，会发生身材或心理的变更，月经不来和乳房胀痛，是受孕的第一个身材讯息。 本文源于网络bbcms.net转载
在受孕开始后，一至二周之内，乳房变得更饱满、变大、敏感，并随同乳头痛苦悲伤和刺激感。因而已婚女子在孕期饮食养分上要恰当的疗养，穿戴合适的胸罩，乳房应当就不会有太大的不适。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
再者要提示孕妈妈的是，因为受孕时乳房呈充血状态，而且比未受孕时痛苦悲伤，因而必需维护它们，使其免受损伤。
◆ 受孕中期——心跳加速别惊惶
怀孕的妇女在受孕时期或多或少会感觉到心脏不适、心脏加速跳动，此种情况常招致孕妈妈的不安。究竟怀孕的妇女心跳过速，对母体的幼体或是怀孕的妇女自身能否有不利于心身健康呢？
医师表现，正常的怀孕的妇女在受孕时期心跳会加速，每分钟会添加十下左右，因人而异。绝大多数怀孕的妇女在发生心跳过速时，会认为喘不过气来，若继续较久的时间，则有心悸、头晕目眩、晕倒等现象。建议孕妈妈不可一下子站立，或躺着时一下子爬起来，才不会因血液轮回不良而招致血压太低，而引开端晕目眩的现象。
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此外，尽量少喝咖啡，工作不可太累，多歇息，不要太过于紧张，只需不波及日常生活作息，正常的心跳加速对怀孕的妇女或母体的幼体并不会招致不利于心身健康。
◆ 受孕末期——产前活动益处多多
产前活动是许多准妈咪都会想到的事，受孕后期可以开始练习这方面的活动，以强化肌肉的张力，例如：腹部肌肉组织、会阴肌肉组织及大腿内侧肌肉组织，不只对分娩时有所协助，也可以促进产后身材的恢复。不过这些产前活动应视怀孕的妇女的忍耐度而略做调整，适度即可，无须过份勉强。
别的，有一种教准妈咪在生产时放松本人的「拉梅兹呼吸技巧」，也是值得在受孕后期进修的课程，由于在分娩时过度紧张而无法合营医护人员的教诲，将可能招致产程的延长，使产妇多受产痛的煎熬，这对婴儿来说也无所助益。
参与这类课程可以认识其它的怀孕的妇女，彼此分享受孕的经历，藉此可以让本人更有信心来迎接生产的那一刻。
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