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受孕是一件无比幸福的事儿，同时也是让一个女性领会性命的过程。准妈咪怀胎十月，时期许多部位都可能产生痛苦悲伤。就此，我们采访了砖家，砖家给出的一些建议，愿望可以帮你缓解。 本文源于网络www.bbcms.net转载
应对妊子早期痛苦悲伤
●头痛
准妈咪在受孕初期，有时会觉得头昏和头痛，就像伤风的症状。这是由于受孕时血压产生改动，体内分泌激素量也和本来不同，这些将波及大脑血液轮回，所以头部会觉得眩晕和痛苦悲伤。
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大夫建议：许多时候，疲惫是诱发准妈咪头痛的导火线。在受孕初期坚持充分的睡眠可以减少头痛的产生。别的，在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。
●胃脘部烧灼痛
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孕期常有胃部胀气和丰满感，有的准妈咪还常常会觉得胃部烧痛和呈现反酸水。这些都是由于孕期胃部的肌肉蠕动变得缓慢，胃液裹足不前，加上有时胃部的逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃返流到食道而惹起的。
大夫建议：准妈咪要每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺卧(吃饭时尽量坐直，如此胃酸就不会向上走)。按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃腔空着。
●乳房发胀有刺痛
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因为从妊子早期乳房就开始增大，充血分明，因而，准妈咪会感觉乳房发胀有刺痛。大夫建议：随着孕周的添加，准妈咪要选配恰当的胸罩，有助于减轻这种感觉。
应对妊子中期痛苦悲伤
●圆韧带牵拉痛 本文源于网络bbcms.net转载
受孕中期以后，随着子宫逐月敏捷增大，子宫周围的韧带由本来松懈状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，因为过度牵拉，可能会兴盛牵引性胀痛。这种痛苦悲伤不会太重，仅是细微抽痛。
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大夫建议：这种状况不须特殊医治，只需注意歇息就可以了。
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●腿痛、抽筋 bbcms.net转载自网络
进入受孕中期，准妈咪的小腿和大腿的后面，可能会产生痛苦悲伤，与坐骨神经痛类似，假如准妈咪同时还患有下肢静脉曲张，则痛苦悲伤的水平会更加重。
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大夫建议：曲折脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有协助，或许下床行走也能消除抽筋症状。
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