窗外的知了声提示我，又是流火七月。
客岁的这会儿，临近预产期的我正着急地等候宝宝的来临。今年的我，一身规范的职业装又端坐在办公桌前，只是桌上照片里那张柔嫩的笑容通知大家：我已是一个一岁宝宝的妈妈。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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一个同事跟我说：我出差了几个月，没见你有什么变更，却据说你当了妈妈，几乎不敢置信。哈哈，怎样会没有变更呢？孕期四十周，我整整长了四十斤，几乎是一周长一斤。记得生完宝宝的第二天，大夫就赶着我下床活动，我拖着异常困难的步子挪到护士办公室的体重称上：竟然还有三十斤！孩子六斤六两，加上羊水什么的，总共才去了十斤。这三十斤全无情的长在我身上了！看着仍然隆起的肚子，健硕的肩与背，当时真是欲哭而不敢流泪，由于老人说过，坐月子不能掉眼泪，不然眼睛会疼的！
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孩子吃母乳，为了保证乳汁的品质，我拼命大吃大喝，不敢节食，家里那么多双眼睛都盯着呢！三个月过去了，体重一斤都没下来。以前的衣服都穿不了，我只好捡老公的休闲服穿。时间长了，慢慢的，对于本人的肥胖和臃肿，我习认为常了。衣柜里那些美丽的吊带和小花裙被看成芳华的回想收藏起来。我如此安慰本人：这或许就是当妈妈的代价…… 本文源于网络www.bbcms.net转载
一天，外出买菜的妈妈回来通知我，你去报名练瑜伽吧，外面正在招生，据说可以减肥呢。最后一句话感动了我，我抱着尝尝看的心态介入了一节课。天！那是如何的一节课。说起来真是终生难忘。那是一个通俗的瑜伽班，学员都是些年轻美丽的mm，像我如此又丑又胖的真是少之又少。我通知教练：我刚生完孩子三个月。教练说，没紧要，你跟着做就行，做到什么水平算什么水平，不要勉强本人。假如说教练的举措飘逸空灵、舒展潇洒，如同“逍遥游”的话；我呢，是捉襟见肘，狼狈万状，全部一个“苦恼爬”。最要命的是，我由于那些当时看来是难以想象的举措，还经常笑场，惹得教练一再过来照顾。终于熬完了一个小时，我气喘吁吁的回家了。“怎样样？”家里人都特殊关怀。“别提了，那哪是我这种胖人练的，几乎太高难了！长这么大，还没像如此出过丑呢！”我心里早打定了退堂鼓。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第二天早上，我几乎起不来。满身高低，没有一处不疼，连那种n百年不必一回的肌肉都酸疼得厉害。奇异了，就昨天辗转腾挪一小时就有那么大威力？我有点想尝尝了。 www.bbcms.net转载自网络
办了一张三个月的卡，不限次。算来算去，就这卡最廉价。反正我休产假在家，天天可以练。于是，我的瑜伽日常生活开始了。天天晚上，把孩子哄睡着，我就换上瑜伽服，背上瑜伽垫，去练习瑜伽了。有时累得不行，真想放弃，可转念一想：这可都是钱呀，不能糜费。哈哈，对于我这种财迷来说，办不限次的卡真是太合适了！ bbcms.net转载自网络
锲而不舍的练习中，我慢慢领会到了瑜伽给我带来的乐趣。初学的艰苦和尴尬逐渐离我而去，取而代之的是越来越娴熟和规范的举措。我成为了瑜伽班最优良的学员。
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事实证实，我的魔鬼练习(一天一次，一连三个月)真的很有后果。
起首，在孩子半岁的时候，我的体重完整恢复怀孕之前水平，随同孕期长起来的四十斤体重全减掉了。
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其次，身材比怀怀孕之前更好了，修长而挺立，均匀而健美(呵呵，转老公语)。
第三，心情澄澈温和了。这是瑜伽带给我的最大益处。作为繁忙的职业女仕，又要兼顾未满周岁的宝宝，瑜伽给了我有力的精神支持。我学会在繁忙时冥想，在抓狂时调息，有压力时用活动来释放。游刃于职场和家庭，我变得更自信了。 来源于网络bbcms.net转载
最后，还有一点小收获，就是皮肤变得更好了。真是难以想象，本来常常长痘的粗糙肌肤变得细腻白净，富有光泽了。平常在小区里常常碰着讯问我美容秘方的妈妈，原本哪有什么秘方，端赖有了它——我的瑜伽。
在孩子满一周岁前夜，我写下了这些文字。回想当妈妈的第一年，我的付出有了满满的收获。收获了一个健健康康可爱的小精灵，收获了一段当美丽妈妈的阅历。对于这一切，我心存感谢——感激瑜伽，感激日常生活，感激充盈人间的爱。
宝宝，曾助予，女孩，2005年7月22日出身，芳龄一周岁。小名樱桃，因妈妈受孕时吃了许多樱桃而得名。特色：机灵，生动，喜爱跳舞、骑木马，喜爱拍照、看飞机(每当天空有飞机飞过，总要拼命挥手，由妈妈配音“等等我！等等我！”)。最喜爱的人：爸爸。(从早到晚，能叫上百次“爸爸”。妈妈很妒忌，结果很严峻。)