• 三色饭

• 发布时间：2010-10-16　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：三色饭，将三种颜色各异的配菜放入热腾腾的米饭中，可分别品尝各自的味道，也可以搅拌在一起吃来个大杂烩，风味各不相同呦。材料（４人量）：米饭……６００克、鸡肉松：鸡肉绞馅……２...，以下是完整【三色饭】原文：

• 将三种色彩各异的配菜放入热腾腾的米饭中，可辨别品味各自的滋味，也可以搅拌在一同吃 来个大杂烩，风味各不相同呦。
  
  　　材 料（4人量）： 米饭……600克、鸡肉松：鸡肉绞馅……200克、白糖……1大匙、酱油……2大匙、酒……1大匙、炒鸡蛋：鸡蛋……4个、白糖……1大匙、盐…1/5小匙、青豌豆：青豌豆……40克、盐………少量

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  　　做 法：（在做这个饭时首要分为三大步骤）
  
  　　1、先做鸡肉松：把鸡肉绞成馅，再仡搁上白糖、酱油和酒，炒至松懈。
  
  　　2、炒鸡蛋：置信大家谁都会炒，再这里就不多说了，但在炒时要搁上白糖和盐（万万别望了）。
  
  　　3、青豌豆：先将它切成细丝，用火煮出光彩，再沥去水分撒上盐实行搅拌。最后把它们都有盛到米饭上就万事大吉了。
  
  

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