• 黄瓜沙拉

• 发布时间：2010-10-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：黄瓜沙拉，这道菜适合夏天食用，菜中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素Ａ、维生素Ｃ等多种营养素。适宜于１－３岁的幼儿食用。原料：黄瓜３０克，橘子３瓣，西红柿１０克，葡萄干１０克，...，以下是完整【黄瓜沙拉】原文：

• 这道菜合适炎天食用，菜中含有丰厚的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素C等多种养分素。适合于1－3岁的幼儿食用。
  
  原料：
  
  黄瓜30克，橘子3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱，精盐各少许。 bbcms.net转载自网络
  
  制造：
  
  1、 将葡萄干用开水泡软，清洗洁净；黄瓜去皮，切成小片；西红柿用开水烫一下，去皮、籽，切成小片；橘子去皮、去核，切碎。
  
  2、 将黄瓜、西红柿、橘子和泡软的葡萄干放入盘内，参加蛋黄酱拌匀即成。
  
  特色：
  
  光彩艳丽，爽口不腻，味美可口。
  
  bbcms.net转载自网络

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