10办法让宝宝不再火气冲天
1.坚持母乳豢养母乳含有丰厚的养分物资和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出身后最好给予母乳豢养，可进步呼吸道对抗力，避免上火。妈妈要重视炊事合理，以保证充分的奶量。
2.选好配方奶人工豢养的宝宝，应在养分砖家的指点下选用配方奶，多喂白开水。 www.bbcms.net转载自网络
3.合理添加辅食对4个月的小宝宝要合时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、生果汁等；宝宝6个月后，除母乳豢养外，还应合理补充富含炊事纤维谷类、新鲜蔬菜、生果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
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4.培育良好饮食习气在重视养分平衡的同时，应培育宝宝爱吃蔬菜生果的好习气，蔬菜生果富含维生素A和维生素C，可加强呼吸道免疫力，避免上火。
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5.掌握宝宝的零食尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易惹起上火的食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6.春捂要适度宝宝穿衣服不可过厚，以免波及体内热量散发而上火。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
7.坚持合适温度和湿度室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，常常开窗通风，坚持室内空气新鲜，可以避免宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 www.bbcms.net转载自网络
8.保证睡眠宝宝睡眠好，既能促进发展发育，又可加强身材抵挡病症的才能。因而，妈妈要保证宝宝充分的睡眠时间。 本文源于网络www.bbcms.net转载
9.多活动春天是"阳气升发"的时节，在风和日丽的气象，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，进步抗病才能。
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10.自制药茶家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝天天屡次饮用，对预防上火有良好后果。