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孕妇该怎样健康正确吃水果
发布时间:2010年05月26日 热度:3282℃ 转载:
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育婴知识
要说夏天什么最多,水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开,在大快朵颐享受之余,还补充了维生素。但是,坊间关于吃水果的益处坏处众说纷纭,到...
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孕妇
准妈妈
第二孕期要加强哪些营养素
发布时间:2010年05月26日 热度:1881℃ 转载:
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育婴知识
第二孕期陈雨音营养师指出,此阶段除了前一阶段的营养素应该照常补充之外,还需要加强下列营养素:POINT1【补脑】维生素C在细胞的结缔组织与血管形成中扮演着重要角色,...
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孕期
营养素
营养师
维生素
孕妇临产前应该吃什么?
发布时间:2010年05月26日 热度:1265℃ 转载:
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育婴知识
临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩...
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孕妇
产前
新生儿
剖腹产
准妈妈怀孕期间能减肥吗?
发布时间:2010年05月26日 热度:3328℃ 转载:
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育婴知识
在孕期,所有的妈妈孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性怀孕以后,随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的,一般不属于肥...
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准妈妈
怀孕
减肥
第三孕期注意补充含铁食物
发布时间:2010年05月26日 热度:3009℃ 转载:
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育婴知识
第三孕期怀孕的最后一个阶段,此时一天需要约30毫克的铁,这个量在一般饮食的情况下不容易补足,因此,可用铁剂或孕期综合维生素来补充。需要注意的是:在补充含铁食物时,应...
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孕期
补充
食物
维生素
小心:四种食物会导致流产
发布时间:2010年05月26日 热度:1842℃ 转载:
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育婴知识
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络...
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食物
流产
马齿苋
孕妇补营养别总是大鱼大肉
发布时间:2010年05月26日 热度:2242℃ 转载:
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育婴知识
在8000个孕妇中,可能有一个会因为妊娠而引发急性胰腺炎,如果孕妇在怀孕期间过度补充营养的话,会大大增高患病的几率。今年1月,怀孕28周的赵女士中午吃了一碗红烧肉后...
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孕妇
营养
大鱼大肉
胰腺炎
孕妈咪需要补充哪些营养素
发布时间:2010年05月26日 热度:1066℃ 转载:
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育婴知识
1、不可忽视的微量元素碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出...
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妈咪
补充
营养素
微量元素
甲状腺
准妈妈吃水果要挑性平和的
发布时间:2010年05月26日 热度:2560℃ 转载:
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育婴知识
夏秋季节天气炎热干燥,各种新鲜水果开始大量上市,正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭,弄得准妈妈们很困惑,妊娠...
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准妈妈
维生素
胎儿聪明是营养重要还是胎教重要?
发布时间:2010年05月26日 热度:1400℃ 转载:
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育婴知识
现在常推广的胎教方法,都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数,并且,所采用的实验都是生理学实验,没有临床医疗实践的科学结论。所以...
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胎儿
聪明
营养
胎教
生理学
孕产妇不宜多吃月饼
发布时间:2010年05月26日 热度:2235℃ 转载:
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育婴知识
中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡...
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孕产妇
月饼
营养学家
广东省
孕晚期每天需摄入哪些营养
发布时间:2010年05月26日 热度:1279℃ 转载:
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育婴知识
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,您需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉...
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晚期
营养
蛋白质
维生素
含纤维
孕晚期最重要任务补脂肪酸
发布时间:2010年05月26日 热度:2240℃ 转载:
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育婴知识
29~32周你的孩子的体重正在迅速增加,他变得很活跃,哪怕是在晚上也一样。如果你夜间烦躁不安,疲惫重新控制了你,你肯定不愿意花几个小时在厨房里准备饭菜,因此做些简单...
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晚期
脂肪酸
准妈孕吐不妨试试止吐良方
发布时间:2010年05月26日 热度:2948℃ 转载:
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育婴知识
孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要...
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孕吐
止吐
良方
孕期三阶段的不同饮食原则
发布时间:2010年05月26日 热度:2328℃ 转载:
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育婴知识
近来一些孕妇提到他们买了许多书,指导孕期的饮食,什么卡呀,克呀,不知怎么吃对孩子好。更有甚者,刚怀孕三个多月,体重猛增了二十余斤。我认为已经怀孕的妇女,应当以自己和...
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孕期
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