• 13～16周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：1056℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。此时应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  饮食营养  营养素  营养不良  生长发育  

• 孕妇的饮食安排应注意些什么？
  发布时间：2010年04月17日　热度：2074℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  ①饮食要均匀，适当增加副食品的种类及数量。②杂合面、小米等粗粮含维生素Ｅ和蛋白质都比大米、白面为高，多食用粗粮少食用精制米面，可以补充这方面的需要。③多吃蔬菜瓜果，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  饮食  蛋白质  维生素  芝麻  

• 炸薯条损害胎儿大脑
  发布时间：2010年04月17日　热度：2987℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕妇女和哺乳期的妈妈们应当尽量少食、甚至禁食法式炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。这是德国研究人员最新发布的研究成果。科学家们的试验表明，孕妇体内丙烯...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：薯条  胎儿  大脑  哺乳期  

• 17～20周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：3063℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  从怀孕第５个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，每天所需的营养也比平时多。由于食欲增加，孕妇的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。此时可服用１－２片酵母片，以增强消化功能...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  代谢率  鱼肝油  

• 孕吐期间的饮食调理
  发布时间：2010年04月17日　热度：1378℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟她怀孕了吧？！怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕吐期  饮食  调理  洗手间  

• 营养对母体与胎儿的重要意义？
  发布时间：2010年04月17日　热度：3201℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  妇女在妊娠期间，体重要增加１２千克左右，其中，胎儿占３千克，胎盘占０．６千克，羊水占０．８千克，子宫增大占０．９千克，乳房增大占０．８千克，血液增加占ｌ千克，余下的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  母体  胎儿  怀孕期  

• 21～24周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：2704℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，你应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生素的摄入量，孕６月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  维生素  蛋白质  

• 孕期各阶段的饮食各有讲究
  发布时间：2010年04月17日　热度：1043℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  近来一些孕妇提到他们买了许多书，指导孕期的饮食，什么卡呀，克呀，不知怎么吃对孩子好。更有甚者，刚怀孕三个多月，体重猛增了二十余斤。我们认为已经怀孕的妇女，应当以自己...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  饮食  

• 孕妇最需补血
  发布时间：2010年04月17日　热度：3209℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕时期，孕妇的血液量要大幅增多，以满足胎儿发育所需。如果血液中血红蛋白的含量多，便能供应更多氧气给胎儿，令胎儿正常地发育。铁是制造血红素的主要成分，孕妇需要吸收更...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补血  血红素  血红蛋白  

• 25～28周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：3306℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  高血压  综合症  动物性  蛋白  

• 素食有利孕妇健康
  发布时间：2010年04月17日　热度：1706℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  一般来说，孕妇需要摄取均衡而必需的营养，各种肉类、奶类、五谷类、蔬果类食物都能为孕妇提供不同的营养。但是，若孕妇是素食者，要吸取充足而均衡的营养，便要清楚各类素食品...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：素食  孕妇  素食者  蛋白质  

• 29～32周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：1664℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  进入本月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  代谢率  营养素  

• 孕期营养方案(2)
  发布时间：2010年04月17日　热度：1060℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  １１．怀孕初期食欲缺乏怎么办？怀孕初期，孕妇会出现各种不适，其中以恶心、孕吐最为常见和严重，这些不适症状会令孕妇变得食欲缺乏。由于怀孕初期时常出现孕吐，对食物的偏好...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  一日三餐  

• 孕妇营养影响胎儿健康
  发布时间：2010年04月17日　热度：1808℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孩子的智力发展也与胎儿期的营养有关。在一项研究中，对一组营养不良的孕妇中的一半人给以饮食补充，另一半人给以安慰剂。后来在他们的孩子长到三四岁时进行智商测定，那些接受...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  营养  影响  胎儿  营养不良  安慰剂  

• 33～36周孕妈妈营养饮食
  发布时间：2010年04月17日　热度：1178℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在本月中，针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈们特别要注意加强最后三个月内的营养，切忌偏食，并注意膳食内所含的营养素的合理搭配。应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  营养饮食  准妈妈  营养素  维生素  水溶性  硫胺素  

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