• 新妈妈，产后遭遇难以开启的阀门
  发布时间：2010年08月13日　热度：498℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １０个月的艰难守望，终于生下了可爱的宝宝，原以来一切苦难都到了尽头，却没想到，一个难以启齿的尴尬病却缠上了自己。新妈妈，别着急，让专家来帮你解惑支招！１０个月的孕育...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  产后  

• 产后恢复－削脂瘦身
  发布时间：2010年08月09日　热度：347℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  针对产后肥胖，腰腹脂肪堆积，专业妇产医师和技术人员，经过长期验证后推出的权威产后瘦身方法，传统中式经脉方法结合进口瘦身产品和专业碎脂仪器，不节食无需加大运动量，以不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  削脂  瘦身  

• 产后特殊部位的恢复
  发布时间：2010年08月06日　热度：555℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  阴道与肛门之间的皮肤与肌肉所形成的部位叫会阴，假如该处有缝合口，或是在生产时，婴儿的头部通过所造成的淤血，会阴部会在最初几天感到非常疼痛，在此，提供一些改善的方法。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 解读产后之痛－乳房综合症
  发布时间：2010年08月23日　热度：451℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  “啊啊，求求你……慢点…满点……”生完承敏第三天，老婆突然乳房特别胀痛，得了特别严重的乳房综合症。通常，乳房综合症被称为“第二次生产之痛”。周边的长辈人嘱咐要给僵硬...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：解读  产后  乳房  综合症  

• 月子”应该怎样做”?
  发布时间：2010年08月17日　热度：344℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  按中国人的传统，“坐月子“是一件大事。现在年龄在２３－２７岁之间的已孕者和正在坐月子的女性中，她们接受新生事物较快，身体素质较好，能较科学地根据医生的建议进行产后康...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  

• 产后恢复身材应选择哪些运动
  发布时间：2010年08月03日　热度：415℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。许多妈妈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  运动  

• 泌尿系统的恢复
  发布时间：2010年08月01日　热度：587℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  妊娠时，增大的子宫压迫盆腔内脏器所导致的肾盂、输尿管积水，一般在产后４～６周才能恢复，因而产褥期容易发生泌尿系统感染。临产时胎儿先露部位对膀胱形成压迫，如果滞产则易...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：泌尿  

• 产后阴道松驰的恢复
  发布时间：2010年08月07日　热度：502℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  一些女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失，其中当然有许多原因，但阴道松驰是重要的原因之一。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  阴道  松驰  

• 产后体重增加与睡眠不足有关
  发布时间：2010年08月08日　热度：1164℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  美国科学家Ｇｕｎｄｅｒｓｏｎ等人近日完成的一项研究表明，妇女产后半年每天睡眠时间≤５个小时，在产后１年其体重增加的危险是每天睡足７小时妇女的３倍。（ＡｍＪＥｐｉｄｅ...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  体重  睡眠  不足  

• 最初6周腹部肌肉的运动
  发布时间：2010年08月09日　热度：1152℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  骨盆摇摆该项运动对于产后恢复非常有益。这运动有助于使姿势正确，在剖宫产后，也有助于减轻疼痛。仰躺，屈膝，脚掌贴于地面。一只手置于背部，同时感觉到轻微的空隙。深呼吸，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：腹部  肌肉  运动  

• 如何拒绝松弛乳房？
  发布时间：2010年08月15日　热度：843℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：１．健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：乳房  

• 产后新妈新新减肥法
  发布时间：2010年08月17日　热度：929℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  减肥是每个新妈妈必经的阶段，想尽各种办法，用尽各种招术，一来二去，自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步，减肥的方法也日新月异，听听这些“过来人”的减肥新经吧！１．...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  新妈  减肥法  

• 出院后的生活安排
  发布时间：2010年08月20日　热度：1239℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  家务事在医院内仅仅过了产褥期的一小部分时间。出院后仍要多在床上休息，注意保养。产后１个星期，可以慢慢做一些身边的小事情，比如换尿布、喂乳等一些轻松的家务。但不能过分...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：出院  

• 产后美白高招大家谈
  发布时间：2010年08月08日　热度：359℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  色素沉着，黯淡肤色，层出不穷的小斑点，还有那厚厚遮盖粉底带来的僵硬笑容，它们困扰了我们整整一个夏，就连宝宝也会趴在镜子上和你一比黑白。唉！我们不禁有点伤感……不用担...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  美白  高招  

• 产后运动，恢复好身材
  发布时间：2010年08月02日　热度：948℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  摘要：愈早适量地运动，产后复原愈快。产后运动有两个主要的目的：促进子宫及生殖器官早日复原。恢复身材，消除怀孕所增加的脂肪及赘肉。产后运动应守原则以前的观念是生产后一...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  运动  

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