• 哪些生活习惯影响生育能力

• 发布时间：2010-03-05　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哪些生活习惯影响生育能力，不良生活习惯是会引起不育的，这些坏习惯主要有：１．过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温３７℃低１℃￣１．５℃的环境。有资料表明连续３天在４３℃￣４４℃的温水中浸...，以下是完整【哪些生活习惯影响生育能力】原文：

• 　　不良生活习惯是会引起不育的，这些坏习惯主要有：
  

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  　　1. 过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1~2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。 bbcms.net转载自网络

  　　2. 营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

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  　　3. 精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。 bbcms.net转载自网络

  　　4. 过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。 bbcms.net转载自网络

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