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男性朋友想要进步他们的生育才能,除了有一个平衡的饮食,健健康康的身材外,据说还有一种食物,作用更大,那就是核桃。
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来自加利福尼亚大学的科学家们发现,男性朋友天天吃一小把核桃可以改良精子数目和品质,能给他们一个更好的机会可以取得一个孩子。 来源于网络bbcms.net转载
研讨调查了117名年纪在21 - 25岁间的男性,要求他们天天吃75克核桃,为期三个月。 www.bbcms.net转载自网络
后果表明,饮食中添加核桃的摄入,会添加精子的浓度,活动才能,改良精子的形状和大小,大大进步了男性的生育才能。由于核桃中富含人体必须的w-3脂肪酸,有利于精子的发育。 本文源于网络www.bbcms.net转载