受孕后，身材的各个组织、系统会产生一系列的心理变更。如皮肤上皮细胞代谢加快,汗腺和皮脂腺分泌增多,所以孕妈妈们也要注意皮肤的健健康康。当洗澡时，孕妈妈们应当注意以下几个方面。
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淋浴注意的三个问题：
⑴正确的次数。
炎天很热,天天洗澡不少于两次;春天和秋天,气象宜人,天天洗澡1至2次；在冬天每周一次就可以了。
⑵合适的时间。
饿的时候不要洗澡。水温要合适，无论什么时节，浴缸里的水温最好接近体温(27°c至35°c)。水太冷或太热都会刺激皮肤惹起瘙痒。 bbcms.net转载自网络
⑶合适的方法。
怀孕的妇女更合适淋浴,由于淋浴可以预防污水进入阴道，防止产前感染。此外,产妇身材繁重,走出浴缸时轻易滑倒,招致风险。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
个中要注意外阴干净。因为阴道上皮细胞浸透率添加,以及宫颈腺分泌和白带添加，都需求孕妈妈注意外阴干净。防止3个“不可用”:⑴不要用冷水。⑵不可用碱性香皂洗。⑶不可使用含高锰酸钾的洗涤剂。
注意,定期干净乳头(受孕20周后),除了洗澡,应当常常用温水清洗,洗后在乳头上涂上油(如橄榄油,鱼肝油,植物油等),如此可以坚持皮肤滋养和韧性,防止乳头皲裂。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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