• 如何帮小孩克服噩梦的恐惧

• 发布时间：2010-08-28　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何帮小孩克服噩梦的恐惧，做父母的是否都有以下的经验，当你晚上在看电视时，突然一声尖叫从小孩房中传出，你赶紧飞奔进房叫醒你的宝贝，当他醒来时，哭着跟你说：「我做了一个好可怕的噩梦！」你手足无...，以下是完整【如何帮小孩克服噩梦的恐惧】原文：

• 做父母的能否都有以下的经历，当你晚上在看电视时，忽然一声尖叫从小孩房中传出，你赶紧飞奔进房唤醒你的宝贝，当他醒来时，哭着跟你说：「我做了一个好可怕的恶梦!」你不知所措，只要安慰安慰他。恶梦似乎与小孩不断密不可分，依据研讨，百分之七十的三至六岁儿童有恶梦的困扰。父母要若何协助他们呢？

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  恶梦产生在睡眠周期中的眼球疾速活动期﹝R.E.M﹞，这时代一般是我们作梦的时代，恶梦一般都与个人压力有关，也许在白昼他们有课业压力或什么做不完的事，父母亲可以协助小孩完成这些事，以减轻他们的压力。
  
  大局部的小孩做恶梦都只波及当晚的睡眠，若超越五、六岁的儿童天天反复做相同的恶梦，或许任何儿童做恶梦继续一到两个月，甚至在白昼也有莫名的恐怖，这可能就要特殊注意了，若你不断无法剖析且处理他的压力，你可能要找大夫或砖家来处理了。
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  这些莫名的恐怖，可能如下：小孩不肯分开你、排挤一个人在房间、不肯去黉舍、或着有其它恐怖症。砖家说，父母要判别小孩是单纯的恶梦，还是具有遗传性的睡眠障碍─夜惊﹝Night terrors﹞。大多的父母都以安慰的方法来看待吃惊小孩。美国一位大夫提出了四个办法来处置小儿恶梦，如下： www.bbcms.net转载自网络
  
  第一、让他安心这是最重要的一步，当他醒来，抱抱他，安慰他，当他娓娓道来时，以一种滑稽、美化、罗曼蒂克的方法，他化解恶梦的魔咒。
  
  第二、让恶梦结束包含一同创造一个新的美妙终局，让小孩写下来或画下来。如此做也许可以创造小孩新的创造力。此外，也可以创造具有〝魔法力气〞东西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它会维护他，可以安宁他的心。但切忌不可用有暴力色彩的处理方法，如梦中的坏蛋被谋杀，由于这可能会招致他白昼行动上的偏差。此外，不能只给恶梦做一个结束，而疏忽招致恶梦本质的问题，因而才有下面其它两点。
  
  第三、实验新的美妙终局能否有效再让小孩说说着个新终局，而且试用谁人有〝魔法力气〞东西，看看小孩是不是真的安心了。
  
  第四、剖析恶梦最后一个阶段，父母亲与小孩一同发现恶梦的来源，透过前三种办法，亲子一同探究及考虑以解开恶梦之谜，如斯一定可以完整处理这问题。

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  父母亲不要无视小孩的恶梦，他可能是一种讯息，如小孩换了新黉舍或着有亲人死去，这些艰苦要帮小孩渡过，由于长时间做恶梦一定会波及小孩的身理及心理。
  
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