在婚姻问题上，人们最关注的是情绪；在生育问题上，科学家们的着眼点是则遗传。
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法国遗传学家摩里士1989年的研讨效果表明，年纪在30～35岁的汉子所生育的子女是最优良的。摩里士说，男性精子本质在30岁时达顶峰，然后能继续5年的高品质。另一方面，女仕从月经初潮起至40～50岁是生育期但从医学角度说，女仕到了23岁以后，全身器官尤其是生殖器官才发育成熟。。心理学家公认，女仕在23～30岁之间是生育的最好的年纪段。这一时代女仕全身发育完整成熟，卵子品质高，若怀胎生育，女仕并发症少，分娩风险小，母体的幼体发展发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的产生率最低。这时夫妻双方日常生活经历较为丰厚，精力充分，有才能抚养好婴幼儿。若过早地受孕生育，母体的幼体与发育中的母亲抢夺养分，对母亲健健康康和母体的幼体发育都欠好。但是也应防止过晚生育，女仕不要超越30岁，男性不可超越40岁。由于年纪过大，产妇在妊子、分娩过程中会产生较风险的并发症，也轻易招致小产、胎死腹中、畸胎；而男性随着年纪的增长，不正常的精子含量逐步增多，卵子不易受精，即便受精也轻易呈现胚胎的异常。因而，女仕的最好的生育年纪是23～30岁，男性则为25～35岁。女仕最晚不要超越35岁，男性不超越45岁。有统计材料表明，20岁以下产妇生出的畸形儿比例分明增高，比25～35岁产妇高50％。从而不难看出，男女生育的优化年纪组合应是前者比后者大7岁左右为宜。 来源于网络bbcms.net转载
近年来，有关学者发现，一些“神童”与其父母亲的“大差龄”可能有关。如俄国巨大的作曲家柴柯夫斯基的爸爸比母亲大18岁，科学家居里夫人的父母相差14岁等。研讨者对这种现象的说明为：爸爸年纪大，智力相对成熟，遗传给下一代的“暗码”更多些，而母亲年纪轻，性命力兴旺，会给母体的幼体创造一个更良好的孕育环境，有利于母体的幼体发育发展，所以这种“优化组合”生育的子女易出“天赋”。 www.bbcms.net转载自网络
如何选择受孕时节有利于优生? 本文源于网络bbcms.net转载
选择合适的受孕时节，同样是优生学不可无视的问题。因而，要从养分、气象条件、病症产生三个方面思索，从而选择最好的时节。 本文源于网络bbcms.net转载
受孕以后需求充分的养分，才干知足母子的需求。妊子时期除了有足够的热量、蛋白质以外，还需求各类无机盐和维生素、微量无素。这些养分物资一局部可由动物性食物供给，大局部还要从蔬菜、生果中摄取。因而，全部受孕期要能得到品种完全、数目丰厚的蔬菜和生果。而在三四月份受孕，恰能知足这一条件。三四月份受孕，孕期经过春、夏、秋三季，都能供给良好的日照条件及平和的气象，不只利于怀孕的妇女及母体的幼体的健健康康，还能避开病毒感染的高发时节，又能使婴儿和产妇躲过酷暑。所以三四月份是受孕的好时节。 本文源于网络bbcms.net转载
从优生学角度来讲，尚有一个说法，说是受孕的最好的时代是每年的7～8月份。在受孕后最初3个月是母体的幼体的大脑组织开始构成和分化的时代，这时，对宫内各类要素极为敏感。脑组织数量的增殖是一次性完成的。假如错过这一时机，以后就再也无法赔偿了。此时代受孕，宫内的母体的幼体较少遭到病毒性感染，且逢蔬菜瓜果的收获时节，怀孕的妇女足够的歇息、养分和维生素C的摄入，均有利于母体的幼体大脑发育和出身后的智力。而孩子的出身时间又值春暖花开时节，穿着日趋薄弱，婴儿擦身洗澡不易受凉，还能去户外活动，呼吸新鲜空气，能预防佝偻病的产生。到岁尾冬季时，婴儿就长大了，具有一定的抗病才能了。因而断奶时，无论是阳光、空气还是农副产品等均有利于优生优育。 本文源于网络www.bbcms.net转载
国外材料表明，秋末冬季受孕者，其婴儿的畸形率高于其他时节。缘由可能是因为此时病毒性呼吸道感染的发病率高，危及宫内母体的幼体。很多病毒性病症是有时节性的，风疹、流感、腮腺炎等通常产生在冬末。因而，若想生个健健康康聪慧的宝宝，选择最好的受孕时节也是重要一环。 来源于网络bbcms.net转载
优生与受孕时机有关
人才的培育不是从上学开始的，也并非从出身时开始的，而是从母体的幼体时代，甚至从受精时就开始了。 www.bbcms.net转载自网络
良好的精神状态，对男女的生殖细胞会发生有益波及。因而，在方案受孕时，除了要注意男女双方的身材能否健健康康外，还要选择身材状态最好的、精力最充分、心境最好的时机，由于这时所取得的受精卵也是最优质的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
积极的优生学又称演进性优生学，旨在促进智力和体力上优良个体的繁衍。优生始于卵子和精子的联合，这就关系到如何选择最好的受孕时机。前人云：“良夜佳境，夫妻心境温和酣畅交媾而孕者，厥后代不只长寿，而且智慧过人。”故有“情深婴美”之说。以为同房时环境静谧温馨，心境酣畅，双方情感深厚，关系融洽，则气机流利，精血兴旺，此时交媾而孕，就能生出一个智慧过人并长寿的个体。“男女情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血合凝。”强调同房之前需先有“床前戏”，以唤醒性的高兴，譬如言语的交流，皮肤的接触，接吻，拥抱，抚摸，使男女仕曲线趋于重叠，极大地调动起激烈的欲望，使男女既同步又高亢，达到美妙的境地，这就是所谓的“神交”。只要如此，才会孕育出一个优良的子女。反之，若夫妻不相感应而交合，则有害无益。 本文源于网络bbcms.net转载
中医以为，人与天地响应，对房事的环境有诸多考究，如大寒大热的气象、雷电交集的时辰、喧闹繁华的声响、愤懑郁怒的心情，皆应避房事。现代内分泌学的研讨，为受孕时机与优生找到了科学的论据。近期，美国国立精神健健康康研讨所发布了其研讨效果。以为，男女之情的萌生与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就组成一个有利于生殖的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合心理的特色，这种内分泌激素的调和、内环境的稳固安定，无疑能使母体的幼体很好地发育生长，使之成为一个智力与体力俱佳的个体。假若房事环境恶劣，心境不佳，或未做床前戏而突然行房，则性激素、加压素、催产素必定分泌低下，不只招致精神痛苦，而且此时受孕，各类条件均不具备，内环境恶劣，母体的幼体发育必定会遭到波及。 来源于网络bbcms.net转载
由此可见，受孕时机与优生有十分密切的关系，要培育一个优良的人才，各个环节缺一不可。 www.bbcms.net转载自网络
生物节律(也就是往常说的生物钟)是指生物随同着时间的变更而作周期变更的纪律。每个人从出身到性命的终结，每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期。一个人处于生物钟的高潮期时精力充分，爽朗豁达，心境高兴，并表示出激烈的创造力和丰厚的艺术感染力，而且脑筋灵敏，思想矫捷，记忆力强，比平常更具有逻辑性；而在生物节律的低潮期，人体在体力上轻易疲惫，做事马虎、迁延，心情焦躁易怒，翻云覆雨，思想反映愚钝，注意力松散，轻易遗忘，判别力降低。在高低潮期交界之间为临界期，是一个极不稳固安定的时代，机体各方面的调和性差，易患病症，易出过失，易产生变乱。
制约情面绪的生物钟周期是28天，制约人体力的生物钟周期是23天，制约人智力的生物钟是33天。人的这三种生物钟，又是互相波及的，密切相干的。人的三种生物钟都处于周期线以上时，就会心情高昂，精力充分，智力高，是最理想的状态。 本文源于网络bbcms.net转载
假如健健康康的男女双方在生物节律的高潮期受孕，就能生出一个身材健健康康、智力超群的孩子来，假如一方在高潮期而另一方在低潮期，出身的孩子先天本质和智力就通常，假如双方生物节律都运转到低潮期时性交并受孕，则生出的孩子就可能会体力和智力较差。我们在日常生活中就经常看到，尽管父母都聪慧机灵，但其结晶却痴愚鲁钝。反之，“中人之资”的夫妻却生了个鹤立鸡群的孩子。 来源于网络bbcms.net转载
在我们眼中原封不动的太阳，它的活动强度每年都有变更。一般用太阳黑子的若干代表太阳活动的强弱，太阳黑子越多，表现太阳活动越强。随着太阳黑子的增多，太阳耀斑频仍呈现。耀斑是太阳上的爆发现象，它抛射出大量的高能粒子和射线，冲击地球磁场，不只搅扰地球外表短波通信，对生物细胞也产生很强的辐射作用。而就辐射敏感而言，生殖细胞高于体细胞，胚胎期高于出身后。生殖细胞中，辐射敏感度最高的是处于精子发育过程中的精原细胞，个中，又以B型精原细胞更为敏感。胚胎期中，对辐射敏理性最高的是妊子38天以内，正处于器官分化期的胚胎。受辐射波及的生殖细胞和胚胎，畸形率呈明显上升趋向，甚至可以招致生殖细胞和胚胎的死亡。放射生物学家实行的动物试验还表明：高能辐射超越一定强度就会抑制脑中含磷化合物的构成，使胚胎的局部脑细胞包含海马锥体细胞的胞浆减少。而海马是大脑进修与记忆的重要介入者。曾统计1026名胎内受放射辐射的儿童的智商，其平均值低于胎内未受放射辐射的儿童。因而受怀孕之前后在辐射敏感期内遭到太阳高能辐射的机会越多，出身的孩子具有高智商的机率就越小。
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太阳活动从很微弱开始，逐步加强到十分猛烈，慢慢又恢复到微弱，约经过11年左右的时间，叫做太阳活动的一个周期。建议明智的父母选择太阳黑子较少的年份受孕，以添加孕育出高智商孩子的机会。如因某些缘由不能等候，也应避开夏秋季，选择冬春季受孕为宜。
哪些时候不宜受孕 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
（１）从时节来看，盛夏和酷寒时节不宜受孕。炎夏炎热，怀孕的妇女反映重，食饮不佳，蛋白质摄入量少，机体耗费量大，将波及母体的幼体大脑发育。在酷寒时节，怀孕的妇女多在室内活动，新鲜空气少，病毒感染机会多，易患伤风而伤害母体的幼体。 本文源于网络www.bbcms.net转载
（２）具体时间上，望月即阴历每月十五日月圆时不宜受孕，由于，这时月球引力对地球波及最大，极易使人的心情波动而波及精卵细胞的发育成熟。 bbcms.net转载自网络
（３）雷鸣电闪时不宜受孕，因雷电可发生极强Ｘ射线，致使生殖细胞染色体的畸变。
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（４）旅行途中不宜受孕，因这时日常生活起居没有纪律，饮食失调，睡眠缺乏，身材疲惫，易招致小产或前兆小产。
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（５）早产、小产或清除葡萄胎后不宜立刻受孕，若此时受孕，轻易再度小产而构成习气性小产。
（６）喝酒后不宜受孕，酒精会招致人体中毒，波及精卵细胞活动，母体的幼体发育有畸形可能。 bbcms.net转载自网络
（７）男女双方有病时不宜受孕，人体不健健康康，精卵细胞也不健健康康，此时受孕会波及母体的幼体发育。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
（８）停用避孕药后不宜立刻受孕，由于避孕药可能搅扰子宫内膜受精卵的“着床”环境，不利于受精卵的发展。 本文源于网络www.bbcms.net转载