(1)测基本体温 本文源于网络bbcms.net转载
女仕排卵通常在基本体温上升前由低到高上升的过程中，在基本体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这只能提醒排卵已经产生，不能预知排卵将何时产生。经6小时充分睡眠醒后尚未实行任何活动之前测体温并记载：正常状况下排卵后体温上升0.3-0.5℃；如无排卵，体温不上升，全部周期呈低平体温。需反复屡次测试，并用看表点线相连实行剖析；若月经不纪律或日常生活不纪律，如：夜班、出差、失眠、心情变更、病症等，不能用此法判别有无排卵。 bbcms.net转载自网络
月经洁净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改动，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清澈，滑润而富有弹性，好像鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，呈现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因而，在呈现阴部湿润感时为“易孕期”。
(3)排卵测试纸 本文源于网络www.bbcms.net转载
起首肯定月经周期，从月经周期第11天开始测试，天天一次。每日收量上午10点至下昼8点之间的尿液实行察看。
(4)推算法
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大局部已婚女子在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵，可以依据本人以前月经周期的纪律推算，因为排卵可受病症、心情、环境及药物的波及而产生改动，应与其他办法联合使用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络