受孕的心境是喜悦的,然则随同而来的心理上的各类不适症状,却常常困扰着准妈咪。现引见一组孕期夫妻按摩法,让准爸爸协助亲爱的另一半轻松渡过孕期280天。
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常用按摩手段引见
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滚法 bbcms.net转载自网络
以手背近小指侧局部附着在医治部位上,手指听之任之,肘关节微微愚昧,腕关节往复扭转活动,时断时续。举措均匀调和,防止往返摩擦或跳动。此手段接触面积较广、压力较大,实用于肩、背、腰、臀及四肢等肌肉较丰厚的部位。 www.bbcms.net转载自网络
揉捻法 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
用指腹或手掌在医治部位做均匀和缓的揉捻举措。掌揉时,掌面坚持水平,手指天然,指尖稍微分开,实用于腰、背等肌肉面积较大的部位。指揉时,指关节放松,以腕关节牵动前臂,使附着局部做盘旋移动,实用于颈肩部及四肢的软组织毁伤。 本文源于网络bbcms.net转载
手指按压法
用拇指指尖或指关节在特定部位实行按压,若在穴位上按压称为点穴法。使用时手要握空拳,拇指须紧贴食指外侧,以免因用力过度而扭伤指关节。力气应由小到大,在按压部位实行震颤。此手段实用范围很广泛,可用于全身各部位和穴位。 本文源于网络www.bbcms.net转载
按摩根本认知 bbcms.net转载自网络
用按摩手段医治软组织毁伤有其独到之处,在中医临床上已被广泛应用与证明,其根本道理是透过手的力气和技巧,作用在肢体毁伤的部位,以调理心理机能、病理变更,来达到医治的目标。
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