孩子是父母性命的连续，是父母将来的愿望，假如你想有一个既健健康康又聪慧的孩子，必需在怀孕之前做好预备。由于随着人类文明与科技的提高，环境污染、精神紧张、饮食不平衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的日常生活习气等接踵而生，不只伤害我们本身的健健康康，甚至伤害子女。因而受孕必需要有方案，选择父母身材健健康康、心情最好的、物资预备充沛的时候受孕，如此有利 于母体的幼体的健健康康和发育。
１、怀孕之前体检 本文源于网络www.bbcms.net转载
现今社会，生存竞争剧烈，年轻夫妻同时上班工作者为多，因而无法破费太多的时间生育和养育下一代。健健康康的身材是受孕生育的根本保证。因而，预备怀怀孕之前应先到病院实行一次体格检验，尤其是婚后数年才预备要孩子的夫妻，可能在数年前实行过婚前检验，怀孕之前做一次检验是很有必要的。由于在一段时间或数年后，夫妻双方的身材可能会有所变更。理解夫妻的双方身体近况，并就有关优生优育问题实行征询是很重要的。
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２、怀孕之前增强养分，克制偏食挑食的不良习气，完整汲取各类食物的养分，坚持养分平衡。夫妻双方怀孕之前注意养分可进步生殖细胞的品质。怀孕之前3个月可恰当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于母体的幼体的发育。当已婚女子被确诊为妊子时，实已受孕数周，假如这时再增强养分已不能知足母体的幼体早期发展发育的需求。加之早怀孕的妇女女常有妊子反映，食欲差，进食少，因而提早做好预备是很有必要的。 本文源于网络bbcms.net转载
怀孕之前要有良好的心理预备，选择家庭安定，夫妻心境高兴，家中无严重事情产生与处置时妊子，不然应推延受孕方案。此外最好在居住条件及经济条件较好后受孕为好。 www.bbcms.net转载自网络
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