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孕期知识
> 怀孕初期症状及注意事项[大全]
怀孕初期症状及注意事项[大全]
发布时间:2007-06-06 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
怀孕初期症状及注意事项[大全]
,早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和...,以下是完整【
怀孕初期症状及注意事项[大全]
】原文:
早孕反应
,每个人都不一样,有的人
嗜睡
,有的人
怕冷
,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些
症状
通常出现在
停经
6周以后,一般持续到
怀孕
3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人
激素
有关,有的人
早孕反应
时间比较长,直到16-18周才消失。
呕吐
!怎么办 早期
孕妇
的
妊娠反应
十分厉害,六成以上的
怀孕
女性
有过早晨
起床
后
呕吐
的
经历
。
突如其来
的
恶心
呕吐
让
准妈妈
显得有点狼狈。 多数
女性
在
怀孕
6周以上时,会出现
恶心
、
呕吐
,一般出现在早晨
起床
后数小时内。
症状
轻者
食欲
下降,偶有
恶心
,范吐;少数人
症状
明显,吃什么吐什么,不吃也吐,
呕吐
也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起
呕吐
。
怀孕
早期发生的
呕吐
是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大
影响
,不需要
治疗
。只要保持心情愉快,
情绪
稳定
,注意休息即可。多数人到
怀孕
12周以后,这些
症状
可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的
孕妇
,代谢变得
紊乱
,就需要去医院加以
治疗
,必要时要住院
输液
。 对策 保证充足的
睡眠
。
孕吐
会
影响
食欲
,所以在
怀孕
初期
想吃
什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬
汁、
山楂
汁、
土豆
、饼干等
食物
对
孕吐
有改善作用。 提醒 上班的孕
妈咪
,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身
携带
毛巾和漱口用品,
上下班
时注意沿途的公用设施,
计算
去
卫生间
的最快路程。如果你还没有把
怀孕
的事告诉老板,那么要想好一个比较有
说服力
的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的
承受力
和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦
嗜睡
怀孕
初期,
准妈妈
容易感到疲倦,常常会想
睡觉
。 在
早孕
阶段,许多
女性
会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天
昏昏欲睡
,提不起
精神
。这是
早孕
期的正常反应之一,
怀孕
3个月后会自然好转。 对策 保证充足的
睡眠
。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己
尿频
,正常吗 刚
怀孕
的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多
孕妇
在刚开始
怀孕
的时候出现
尿频
现象。怀
孕前
3个月,
子宫
在
骨盆
腔中渐渐长大,压迫到
膀胱
,从而使准
妈咪
一直产生尿意。到了
怀孕
中期,
子宫
会往上抬到
腹腔
,
尿频
的现象就会得到改善。但到了
怀孕
末期,
尿频
现象会再度出现。 感觉
尿频
时,准
妈咪
不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要
憋尿
。如果你在
小便
时出现疼痛或烧灼感等
异常
现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临
睡前
1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要
憋尿
乳房
的不适感 刚
怀孕
的
准妈妈
,
乳房
可能会出现刺痛、膨胀和
搔痒
感,这也是
怀孕
早期的正常生理现象。 从
怀孕
后几星期开始,
准妈妈
就会觉得
乳房
肿胀
,甚至有些疼痛,偶尔压挤
乳头
还会有粘稠淡黄的
初乳
产生。并且随着
乳腺
的肥大,
乳房
会长出类似肿块的东西。这些都是做
母亲
的必然
经历
,自
受精卵
着床的那一刹那起,伴随着体内
荷尔蒙
的改变,
乳房
也作出相应反应,为以后的
哺乳
做好准备。 对策 可以采用热敷、
按摩
等方式来
缓解
乳房
的不适感。 每天用手轻柔地
按摩
乳房
,促进
乳腺
发育。 经常清洗
乳头
。 常有
饥饿感
很多
准妈妈
从
怀孕
开始,总感觉
饥饿
,这种饿饿感和以前
空腹
的感觉有所不同。
怀孕
后,
准妈妈
的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多
妈咪
变得“爱吃”起来,这并没多大关系,
想吃
就吃,在
怀孕
初期时没必要压抑自己的
食欲
。当然,
食物
最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些
食物
,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着
少食多餐
的原则。
阴道
分泌物
增多 有些
女性
在
怀孕
初期发现自己的
阴道
分泌物
较往常多,要去医院求诊吗?
怀孕
初期,受
激素
急剧增加的
影响
,
阴道
分泌物
增多是正常的现象。如果
外阴
不发痒,
白带
也无
臭味
,就不用担心。 但如果出现
外阴
搔痒
、疼痛;
白带
呈黄色,有怪味、
臭味
等
症状
时,就需要去医院就诊,这可能是因为
外阴
或
阴道
疾病
所致。如果放任不管,可能会
影响
胎儿
的
生长发育
。 对策 注意
清洁卫生
,勤换
内裤
,保持
内裤
及会
阴部
清洁。 “
月经
” 有少数
女性
怀孕
后在预定下次
月经
来潮的日期仍出现
阴道
流血
现象,这是怎么回事?这是
月经
吗?
女性
怀孕
以后不会再来
月经
,但有少数人在
怀孕
后会出现“
妊娠
月经
”,这种现象都发生在
怀孕
3个月以内,一般只出现1次,它的特点是
流血
少,颜色淡,天数短,与以往任何一次
月经
都不同。实际上,这不是真正的
月经
。
怀孕
后出现“
妊娠
月经
”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕
早期出现的
阴道
流血
也可能是
先兆流产
,也可能是
妊娠
并发蜕膜
息肉
、
子宫颈
息肉
或
糜烂
等引起的
出血
。已经肯定
怀孕
的
女性
如发现
阴道
流血
,应及时去医院
检查
,以排除上述可能性。 对策 一旦出现
阴道
流血
,都应及时就医。 初期的
身体
外表变化
乳房
变化 在
怀孕
初期,
乳房
逐渐膨胀起来,变得十分柔软;
乳晕
变大,颜色由于
色素
沉淀的增加而日益加深;接着,
乳房
皮肤
下的
血管
变得明显突出,可见
静脉
扩张;
乳头
也会明显突出。这些都是
怀孕
早期的正常生理现象。
子宫
变化 在
怀孕
最初的3个月里,
子宫
的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在
怀孕
第三个月,
子宫
刚好出
盆腔
,直径为8cm左右,如
拳头
般大小。
皮肤
变化
孕妇
的
皮肤
在
怀孕期
间会发生很大变化。在
妊娠
初期,有的人由于
激素
的原因,皮
肤色
素沉淀明显。有的人在孕初期会长出
痤疮
,而有的人以前长有
痤疮
,现在反而没有了,脸变干净了。 体重变化
孕妇
的体重变化,主要出现在孕中期和孕
晚期
。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,
孕妇
的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,
胎儿
长得过快
过大
,反而会为今后的自然
分娩
带来麻烦。 孕初期健康
安全
大提案 哪些情况须就医 对
孕妇
来说,在
怀孕
初期,最危险的事情莫过于
宫外孕
与
流产
,而发生这两种情况时
孕妇
都会发生
腹痛
、
阴道
流血
,因此,如果
孕妇
一旦发现
腹痛
或
阴道
流血
,需及时就医。孕初期的
妈咪
,哪怕只是普通的
腹痛
腹泻
,也有引起
流产
的可能,也需要就医
治疗
,不能太过马虎。
预防
胎儿
畸形
胎儿
是否会有不同程度
畸形
,主要取决于
遗传
与
环境
。
遗传
因素
是人力无法改变的,而
环境
因素
则主要是人为
因素
,其中包括了
感染
、
环境
污染、
药物
摄取
等诸多
因素
。
怀孕
的头三个月是
胎儿
神经
管发育的关键期,因此,为了
避免
胎儿
的
异常
,
准妈妈
应尽量
避免
各种不良
因素
,如
烟酒
环境
,有害
化学物
质,
新装修
的房屋,
空气
不流通的
环境
等等,并且提高自己
免疫力
,免受
病毒
感染
,更不要私自服用
药物
。 为了
预防
胎儿
畸形
,
孕妇
从孕早期开始(最好从
计划
怀孕
开始),就需要
补充
叶酸
。富含
叶酸
的
食物
有红
苋菜
、
菠菜
、生菜、
芦笋
、豆类、
酵母
、动物肝及
苹果
、柑桔等。 同时,定期做
产前
检查
,配合好医生,也是
避免
异常
新生儿
出生的
积极
手段。 服用过禁用药,怎么办
孕妇
在得知怀
孕前
,吃了一些
孕妇
禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期
胚胎
,还没有着床,对
胎儿
的
影响
不大。而且通常
孕妇
吃的只是些
感冒药
、胃药,药量不大,不会有很大
影响
,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是
抗病毒
药物
,对
胎儿
是有
影响
的,需要引起重视。 孕早期有必要
大补
营养
吗
怀孕
初期,
害喜
症状
可能会在一定程度上
影响
准妈妈
的胃口。在
饮食
上,一般不提倡
大补
营养
,主要以自己的喜好为主,
想吃
什么就吃什么。吐的比较厉害的
孕妇
,要注意吃一些清淡、容易消化的
食物
。等进入孕中期,
孕吐
反应消失,这时再补
营养
也来得及。 拥挤的交通,会造成危险吗 在大
城市
的
上下班
高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对
孕妇
的
影响
并不大。但有
早孕
反映的
孕妇
一定要注意
空气
的流通,
憋闷
的车厢可能会对
母子
有不良
影响
。 当心
辐射
日常生活
中,究竟哪些
辐射
会对
胎儿
造成
影响
,目前我们还难以说清,因此,新华医院
妇产科
的杨主任还是建议
孕妇
们穿防辐衣,看电视时离电视远些,
微波炉
使用时要走开,不要将
手机
挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到,在
怀孕
初期,孕
妈咪
容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成
孕妇
流产
,尤其是那些高龄
产妇
、有过
流产
史、患有某些慢
性疾病
的
孕妇
,需格外注意休息。在这三个月里,孕
妈咪
要
避免
过于劳累,
避免
剧烈
运动
,
避免
情绪
激动,让自己尽量保持良好的
精神
状态。
性爱
要节制
怀孕
初期是
胎儿
最不
稳定
的时期,为了“稳住”
胎儿
,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚
怀孕
的3个月里要尽量
避免
房事
。尤其是高龄
产妇
及有过
流产
史的孕
妈咪
,一定要暂时休止
房事
,以免
宝宝
出事。 初期
产检
确诊
怀孕
后,
准妈妈
在孕12周时需到街道医院进行初次
产前
检查
,并建立
孕妇
联系
保健
手册。以后的
产前
检查
,可以选择在二级医院或决定
分娩
所在的医院里进行。
产前
诊断
每个
孕妇
都希望生一个健康好
宝宝
,因此,
产前
诊断
就显得相当重要了。
产前
诊断
能排除一些主要的
异常
,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的
染色体
检查
方式是绒毛
检查
和外周血筛查。当然,绒毛
检查
和外周血筛查都不是
确诊
的
检查
,如果在
检查
中发现
孩子
可能有
异常
,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔
穿刺
,做进一步
确诊
。 小贴士 哪些人最需要做
产前
诊断
产前
诊断
中,绒毛
检查
的方式可能会对
胎儿
造成一定损伤,甚至导致
流产
。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的
孩子
、
家族
里有
遗传病
史、服用过有有害
药物
或曾感
染病
毒的
孕妇
才需要接受绒毛
检查
(上述
孕妇
在怀
孕前
应到
医疗保健
机构进行
遗传
咨询);一般
孕妇
只要做外周血筛查。如发现
异常
,则再做羊膜腔
穿刺
来进行
确诊
。
准妈妈
需要养成的
好习惯
☆勤
刷牙
由于
孕吐
反应,
准妈妈
需要勤
刷牙
,以
避免
牙齿
遭
呕吐
残留物
的
摧残
;另外,刚
怀孕
的
准妈妈
喜欢吃酸的
食物
,而这些酸的
食物
最容易把
牙齿
弄坏了。 ☆
走路
小心
怀孕
最初的3个月,最容易引起
流产
,
准妈妈
出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,
避免
摔倒。 ☆吃药尊
医嘱
如果
身体
有什么异样、不适,最好去
妇产科
就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的
药物
,也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触
烟酒
不接触
烟酒
,不仅仅是指自己不
抽烟
不喝酒,还包括平时不在有烟
环境
内久呆,
被动
吸烟
也会对
孩子
造成伤害。 慎用
药物
怀孕
用药分级 目前已被证实对
胚胎
有
影响
的
药物
,包括抗
癫痫
药物
、某些
精神
科用药、某些特别种类的
抗生素
等等,这些
药物
被证明直接对
胚胎
有
影响
,而其他
药物
影响
虽不明显,但仍要谨慎使用。一般医师都有“
药物
手册”,其中记载各种用药的分级和对
胎儿
的
影响
,其分类如下。 A级:目前临床实验证实对
胎儿
无害。 B级:动物实验证实对
胎儿
没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。 C级:动物实验证实对
胎儿
有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。 D级:目前临床实验证实对
胎儿
有不良的
影响
,但在危及
母体
生命情况下可用。 X级:目前临床实验证实对
胎儿
有不良的
影响
,绝对禁止使用。 由于
怀孕
初期正处于
胎儿
脑部
、
神经
管、器官发育时期,因此对于
药物
使用更须谨慎。一般
妇产科
的用药是可以信任的(例如
感冒
请
妇产科
医师开给
药物
);而其他科如果是正牌医师,告知已
怀孕
,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对
胎儿
无害,也不可听信。 ===================================
怀孕
时服用
中药
须谨慎 另外,
中药
的使用也要特别当心,因为
中药
是复方
药物
,对于
胎儿
的
影响
不容易被
察觉
。而许多民众仍存有
怀孕
时须以中
药补
身的
观念
,如果随便到药房抓药使用,对
胎儿
可能有不良的
影响
;例如有
孕妇
听信人言,未经合格
中医师
诊断
即使用
胎儿
美白
中药
,结果造成
胎儿
心脏
外露的遗憾。坊间
中药
房林立,在使用
中药材
前,仍应请合格
中医师
诊断
,以
避免
造成无谓的伤害。 三
远离
放射线
怀孕
时应
避免
做
放射性
检查
,目前并没有正确的统计,照了多少张X光片会致
畸胎
,但可以想见的是,照的次数愈多
影响
愈大。尤其是比较高剂量的
辐射
,例如核医
检查
、电脑断层扫描,在已知
怀孕
后都应
避免
。但如果因为未知
怀孕
而照了一张X光片,则与前述服用
感冒药
一样,不须因此而将
胎儿
流掉,需待日后的
产检
来观察。
孕妇
若已知
怀孕
应尽量
避免
药物
与
放射线
的伤害,但若因为未知
怀孕
而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的
产检
,确定是否对
胎儿
有伤害,在
怀孕
24周前决定流掉或留住
胎儿
。 四不可小看
出血
造成
怀孕
早期
出血
的原因如下。 1
子宫外
孕
子宫外
孕是指
胚囊
没有着床在
子宫
里面,而着床在
子宫外
。在
宫腔
外着床的孕体,不能正常的发育,体内雌、孕
激素
的比例发生变化,造成蜕膜分离,导致不规则的
阴道
出血
。
子宫外
孕要尽速处理,否则等
胚胎
愈来愈大就愈危险,甚至会因为
子宫外
孕
破裂
大
出血
而丧命。 所以如果验出有
怀孕
,却一直有
出血
现象,就要前往
妇产科
检查
,以确定是否为
子宫外
孕或其他
问题
。 2
流产
一旦早期
怀孕
有
出血
等
流产
现象,在确定了宫内胎后会开给
药物
以帮助
安胎
。早期所给与的
安胎
药物
是
黄体素
,可帮助
胎盘
着床紧密以
避免
流产
。 另外,有发炎现象也会导致
流产
,当
阴道
分泌物
增加、
阴道
搔痒
、有恶
臭味
、颜色偏黄时,即已发炎。不管是尚未
怀孕
或
怀孕
初期,如有发炎现象,须就医将病
症治
愈,否则未来可能引起
早产
,甚至
流产
。 而约有一半的
流产
是源于
染色体
异常
,人体有排斥现象会将
异常
的
染色体
排掉,这是自然淘汰,应以平常心视之。 3着床位置不适当 有的
胚胎
虽然着床在
子宫
里,但是是在
子宫颈
或
子宫
角,称为异位
妊娠
,往往不能正常的
生长发育
导致
流产
。 4
胎盘
着床位置太低 正常的
胎盘
附着于
子宫
体的底部、后壁、前壁或侧壁;如果
胎盘
附着在
子宫
下段,甚至
胎盘
边缘达到或复盖
子宫颈
内口,其位子低于
胎儿
先露部者,称为低置
胎盘
或前置
胎盘
,前者在日后随着
妊娠
月份的增加,
胎盘
自然往上拉,对
分娩
影响
不大;后者在
孕期
会有无
痛性
的
阴道
出血
,需在
产前
明
确诊
断。 5
孕妇
太劳累
孕妇
如果因为平常太劳累、工作压力大,每次出现少量的
出血
,只要多卧床休息,即可改善
症状
。虽然卧床休息是最佳的
安胎
方法,但在初次发现有
出血
现象时,最好还是请医师辨明
症状
,以免错失
治疗
时机。 五
怀孕
“医、多、战”原则
怀孕
时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在
日常生活
上应注意: 1保持心情愉快。 2同一
姿势
勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激
子宫
而收缩造成
流产
。 3
避免
不当腹压增加。 4
避免
滑倒。 5
避免
舟车劳顿。 6休闲生活、
性生活
须温和及
安全
。 7
避免
药物
或
烟酒
。 8勿
暴露
在
辐射
线或
高压电
波下。 =============================
怀孕
初期健康注意事项
怀孕
的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕
妈咪
会有哪些变化?产生什么样的
症状
?生活中需要注意哪些方面?如何让
小宝宝
在肚子里安心住下去……
怀孕
初期综述 在
怀孕
初期(
怀孕
最初1-3个月),
准妈妈
的基础体温保持在较高水平。由于
荷尔蒙
的变化,你的
情绪
可能容
易激动
,常会为了一点小事而不开心;同时,各种
早孕反应
也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。 在
怀孕
最初的3个月,你的
身体
变化还不怎么明显,你看上去和普通
女子
一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时
想吃
什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;
身体
不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活
节奏
,让自己更从容,惬意。 值得提醒的是,
怀孕
最初的3个月是最容易失去
宝宝
的3个月,为了留住
宝宝
,
准妈妈
的一举一动一定要格外当心。
怀孕
初期的常见
症状
早孕反应
,每个人都不一样,有的人
嗜睡
,有的人
怕冷
,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些
症状
通常出现在
停经
6周以后,一般持续到
怀孕
3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人
激素
有关,有的人
早孕反应
时间比较长,直到16-18周才消失。
呕吐
!怎么办 早期
孕妇
的
妊娠反应
十分厉害,六成以上的
怀孕
女性
有过早晨
起床
后
呕吐
的
经历
。
突如其来
的
恶心
呕吐
让
准妈妈
显得有点狼狈。 多数
女性
在
怀孕
6周以上时,会出现
恶心
、
呕吐
,一般出现在早晨
起床
后数小时内。
症状
轻者
食欲
下降,偶有
恶心
,范吐;少数人
症状
明显,吃什么吐什么,不吃也吐,
呕吐
也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起
呕吐
。
怀孕
早期发生的
呕吐
是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大
影响
,不需要
治疗
。只要保持心情愉快,
情绪
稳定
,注意休息即可。多数人到
怀孕
12周以后,这些
症状
可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的
孕妇
,代谢变得
紊乱
,就需要去医院加以
治疗
,必要时要住院
输液
。 对策 保证充足的
睡眠
。
孕吐
会
影响
食欲
,所以在
怀孕
初期
想吃
什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬
汁、
山楂
汁、
土豆
、饼干等
食物
对
孕吐
有改善作用。 提醒 上班的孕
妈咪
,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身
携带
毛巾和漱口用品,
上下班
时注意沿途的公用设施,
计算
去
卫生间
的最快路程。如果你还没有把
怀孕
的事告诉老板,那么要想好一个比较有
说服力
的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的
承受力
和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦
嗜睡
怀孕
初期,
准妈妈
容易感到疲倦,常常会想
睡觉
。 在
早孕
阶段,许多
女性
会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天
昏昏欲睡
,提不起
精神
。这是
早孕
期的正常反应之一,
怀孕
3个月后会自然好转。 对策 保证充足的
睡眠
。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己
尿频
,正常吗 刚
怀孕
的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多
孕妇
在刚开始
怀孕
的时候出现
尿频
现象。怀
孕前
3个月,
子宫
在
骨盆
腔中渐渐长大,压迫到
膀胱
,从而使准
妈咪
一直产生尿意。到了
怀孕
中期,
子宫
会往上抬到
腹腔
,
尿频
的现象就会得到改善。但到了
怀孕
末期,
尿频
现象会再度出现。 感觉
尿频
时,准
妈咪
不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要
憋尿
。如果你在
小便
时出现疼痛或烧灼感等
异常
现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临
睡前
1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要
憋尿
乳房
的不适感 刚
怀孕
的
准妈妈
,
乳房
可能会出现刺痛、膨胀和
搔痒
感,这也是
怀孕
早期的正常生理现象。 从
怀孕
后几星期开始,
准妈妈
就会觉得
乳房
肿胀
,甚至有些疼痛,偶尔压挤
乳头
还会有粘稠淡黄的
初乳
产生。并且随着
乳腺
的肥大,
乳房
会长出类似肿块的东西。这些都是做
母亲
的必然
经历
,自
受精卵
着床的那一刹那起,伴随着体内
荷尔蒙
的改变,
乳房
也作出相应反应,为以后的
哺乳
做好准备。 对策 可以采用热敷、
按摩
等方式来
缓解
乳房
的不适感。 每天用手轻柔地
按摩
乳房
,促进
乳腺
发育。 经常清洗
乳头
。 常有
饥饿感
很多
准妈妈
从
怀孕
开始,总感觉
饥饿
,这种饿饿感和以前
空腹
的感觉有所不同。
怀孕
后,
准妈妈
的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多
妈咪
变得“爱吃”起来,这并没多大关系,
想吃
就吃,在
怀孕
初期时没必要压抑自己的
食欲
。当然,
食物
最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些
食物
,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着
少食多餐
的原则。
阴道
分泌物
增多 有些
女性
在
怀孕
初期发现自己的
阴道
分泌物
较往常多,要去医院求诊吗?
怀孕
初期,受
激素
急剧增加的
影响
,
阴道
分泌物
增多是正常的现象。如果
外阴
不发痒,
白带
也无
臭味
,就不用担心。 但如果出现
外阴
搔痒
、疼痛;
白带
呈黄色,有怪味、
臭味
等
症状
时,就需要去医院就诊,这可能是因为
外阴
或
阴道
疾病
所致。如果放任不管,可能会
影响
胎儿
的
生长发育
。 对策 注意
清洁卫生
,勤换
内裤
,保持
内裤
及会
阴部
清洁。 “
月经
” 有少数
女性
怀孕
后在预定下次
月经
来潮的日期仍出现
阴道
流血
现象,这是怎么回事?这是
月经
吗?
女性
怀孕
以后不会再来
月经
,但有少数人在
怀孕
后会出现“
妊娠
月经
”,这种现象都发生在
怀孕
3个月以内,一般只出现1次,它的特点是
流血
少,颜色淡,天数短,与以往任何一次
月经
都不同。实际上,这不是真正的
月经
。
怀孕
后出现“
妊娠
月经
”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕
早期出现的
阴道
流血
也可能是
先兆流产
,也可能是
妊娠
并发
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