• 哪些穴道按摩能改善孕期症状？

• 发布时间：2010-06-08　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哪些穴道按摩能改善孕期症状？，以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩：*缓解孕吐穴名：内关穴穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上２寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。按摩法：准爸爸以大拇指...，以下是完整【哪些穴道按摩能改善孕期症状？】原文：

• 　　以下是几个经中医承认，能改良孕期症状的穴道按摩：

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  　　*缓解孕吐

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  　　穴名：内关穴

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  　　穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮怀孕的妇女按揉 www.bbcms.net转载自网络

  　　手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。

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  　　*缓解头痛、改良失眠穴名：攒竹穴按摩术穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交代处。按摩法：怀孕的妇女以食指指腹轻轻按揉5分钟。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　*缓解小腿抽筋按摩术穴名：太冲穴穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。按摩法：怀孕的妇女坐在沙发或椅子上，腿部伸直，将脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。

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  　　*缓解腰酸背痛按摩术穴名：肾俞穴穴位：第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处，即从肚脐向后对到脊椎旁1.5寸，再往下1寸之所在。按摩法：脊椎两侧有多处穴位，准爸爸可沿脊椎两侧由上而下，轻轻扣击怀孕的妇女背部。

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