孕妈妈在受孕一个半月左右，常呈现一些反映，如疲惫、头晕、偏食、厌食、吐逆等等，原本轻度的吐逆是正常的心理现象，通常在3个月左右就会天然消失，所以你不要过火紧张，只需注意调理饮食，并以简单易消化为准绳，尽量从食物中接收养分。下面的几个菜单是民间风行的怀孕的妇女止吐良方，无妨一试。
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甘蔗1条，姜1片。
做法：
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1.甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。
2.姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。 www.bbcms.net转载自网络
3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用
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健胃、下气、止呕，这是民间用以医治怀孕的妇女吐逆的传统药方，轻度的吐逆无妨参考此方，功效不错，严峻的最好讨教大夫。 bbcms.net转载自网络
姜丝煎蛋
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鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。 www.bbcms.net转载自网络
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1.下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。 bbcms.net转载自网络
2.烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝结时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。
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1.祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目标。
2。姜有益脾胃、散风寒的功效； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
鸡姜汤
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草鸡1只(重约750克)，老姜75克或适量，酒1汤匙(最好用米酒)。
做法：
1、姜刮去皮，洗净切片拍松。
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2、将鸡洗净抹干水，怕油腻的可将鸡皮撕去。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3、把鸡斩开成块状，肫、肝也切块。
4、烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香，下鸡炒透， 来源于网络bbcms.net转载
5、喷酒，铲起放人砂锅内，参加水适量烧滚，用中火炖约1小时，除去汤面上的油，下盐调味。
养分与功能：
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1.此汤祛风滋补。 本文源于网络bbcms.net转载
2。姜有益脾胃、散风寒的功能。
3。鸡的功能温中、益气。 来源于网络bbcms.net转载
乌豆桂圆肉煲猪尾汤 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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猪尾450克斩件(连带猪尾骨)，乌豆75克，圆肉1汤匙半，南枣8粒去核，姜2大片拍松。
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做法：
1.圆肉、南枣、姜洗净。
2.乌豆放人锅中，不必下油，慢火炒至豆壳裂开，铲起洗净。 本文源于网络bbcms.net转载
3.猪尾放入沸水中，煮5分钟，捞起洗净。 bbcms.net转载自网络
4.水8杯至适量放入煲内烫滚，放入全体用料煲滚，慢火煲3小时，下盐调味(一餐吃不完，可分两餐吃)。 本文源于网络bbcms.net转载
功能：
1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。
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2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水；桂圆肉又称“龙眼肉”，有补气血、安心神的功用；南枣功能补脾和胃、生津；猪尾有补腰力、益骨髓的功效。
别的，将一只新鲜的柠檬放在枕边，早上起床的时候闻闻它的幽香，对抑制晨呕也有不错的后果哟！ 来源于网络bbcms.net转载