从预备受孕起，吃养分丰厚的食物对女仕就非常重要。一旦受孕，怀孕的妇女就必需摄入她本人和母体的幼体所需的全体养分。从孕中期起，怀孕的妇女食欲大为添加，而这个阶段恰好也是母体的幼体敏捷发展需求大量养分的时候。假如怀孕的妇女养分补充缺乏，会直接波及到母体的幼体的大脑发育。因而，怀孕的妇女要保证天天吃好，饮食要多样化，要选择各类各样新鲜的养分丰厚的食物，少吃些含糖高、含盐多以及精加工的食物。 本文源于网络bbcms.net转载
母体的幼体大脑兴旺必需具备三个条件：
1．大脑细胞数量要多；
2．大脑细胞体积要大；
3．大脑细胞间互相连通要多。
这三点缺一不可，依据人类大脑发育的特色，脑细胞分裂活泼又分为三个阶段：妊子早期、妊子中晚期的连接时代及出身后的三个月内。
人的大脑首要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种养分成分组成。 www.bbcms.net转载自网络
个中脂质是母体的幼体大脑组成中非常重要的成分。胎脑的发育需求60%脂质。脂质包含脂肪酸和类脂质，而类脂质首要为卵磷脂。充分的卵磷脂是宝宝大脑发育的症结。
胎脑的发育需求35%的蛋白质，能保持和开展大脑功能，加强大脑的剖析了解及思想才能。
糖是大脑唯一可以利用的动力。
维生素及矿物资能加强脑细胞的功能。