武汉市张女士讯问：有些怀孕的妇女一有空就吃生果，说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人也常说：“要想母体的幼体白，多吃苹果梨。”请问宝宝肤色与母亲吃生果有关吗？ www.bbcms.net转载自网络
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湖北省妇幼保健院产科医院主任医生肖梅以为，母体的幼体的皮肤色彩受父母遗传基因波及，与父母皮肤利害有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的生果若干决定的，这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的色彩在受孕的那一刻已由其基因决定，与受孕期的饮食关系不大。
但不能否认，怀孕的妇女多吃生果对本人和母体的幼体都有很大益处。生果中富含维生素，常常食用生果的人，体内根本不缺少各类维生素。更重要的是，这对宝宝大脑的发育很症结，由于细胞的发展和分裂需求一些自然有机化合物促进细胞合成，需求数目固然不多，倒是保持性命必不可少的。这种特别物资就是维生素，它起着氧化还原作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
怀孕的妇女坚持食用生果，对孩子的先天本质发育有利。尽管维生素大量存在于动、植物中，但生果洗净后去皮生吃，可以防止维生素因加热而大局部丧失。
固然多吃生果益处多，但也不是毫无限制，食用过量对宝宝也会有害。实践上，准妈咪不宜吃太多很甜的生果，更不能把生果看成正餐，不然轻易招致体内血糖升高，可能会激发妊子期糖尿病。通常状况下，怀孕的妇女天天食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类生果就可以了，最多天天不要超越500克。
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