人们在研讨脑功能中，对脑组织实行地剖析，发现对脑组织发育发生波及最大的养分有以下9种： 来源于网络bbcms.net转载
1、脂肪
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脂肪是组成脑组织的极端重要的养分物资，在大脑活动中起着重要的不可替代的作用。
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2、蛋白质 本文源于网络bbcms.net转载
这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。 由于它对有性命的物资构造、功能和大脑发育起着很非常重要的作用，所以把它的希腊名字翻译成中文为“头号品质”，望文生义我们晓得蛋白质对人体的重要性。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3、维生素C
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维生素C在母体的幼体脑发育期起到进步脑功能灵敏的作用。- 来源于网络bbcms.net转载
4、钙
钙具有保证大脑倔强在工作以及对脑发生异常高兴起到抑制，使脑细胞防止有害刺激的作用，因而怀孕的妇女受孕时期对钙的摄取也是很重要的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
5、糖 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
脑是耗费能量的器官，固然脑重只占体重的2%左右，但脑的耗能量却占全身总热量的20%。糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动才能的作用，其缘由是因为大量的糖能刺激胰岛素分泌添加，使血液中色氨酸含量进步，那么色氨酸又可刺激5-羟色胺的发生而加强了大脑神经源的活动，进步智力。
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6、维生素B族
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很多养分学家以为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用，维生素B族包含：B1、B2 、B6 、烟酸、B12 等物资，它们对人体的作用十分广泛，而对脑的作用则是经过协助蛋白质代谢而促进脑活动的，也就是说维生素B族对脑的作用是它蛋白质共同作用的后果。
7、维生素A
维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因而维生素A是促进脑组织发育的重要物资，因而怀孕的妇女为了母体的幼体大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。 bbcms.net转载自网络
8、维生素E
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维生素E具有维护细胞膜的作用，还能避免不饱和脂肪酸的过氧化。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
9、碘
碘是人体生成甲状腺素的首要原料，也是母体的幼体神经系统发育的必要原料，母体的幼体脑发育离不开碘。