• 孕育健康宝宝Go！Go！Go！

• 发布时间：2010-06-07　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕育健康宝宝Go！Go！Go！，想要订做一个健康好带的宝宝，准妈咪从怀孕开始就要做好情绪管理及正确的饮食摄取哦！文／蔡菲菲采访咨询／书田诊所小儿科主任潘俊伸．仁德医护管理学院专任讲师张惠琴参考数据...，以下是完整【孕育健康宝宝Go！Go！Go！】原文：

• 　　想要订做一个健健康康好带的宝宝，准妈妈从受孕开始就要做好心情治理及正确的饮食摄取哦！
  
  　　文／蔡菲菲 采访征询／书田诊所小儿科主任潘俊伸．仁德医护治理学院专任讲师张惠琴 参考数据／大树林出版社《胎教黄金书》 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　每个新手父母都愿望本人的宝宝能够健健健康康康，不要有过敏体质、少生病、心情稳固安定不会随易哭闹，但是这些优质宝宝的条件，原本都要从孕期就开始培育。书田诊所小儿科主任潘俊伸表现，透过胎教可以提示妈妈们要多关心母体的幼体；且有胎教概念的妈妈，对于本身的心情、饮食能否恰当，会有比比较高的警惕性，对母体的幼体有其正面意义。

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  　　PartⅠ心情篇
  
  　　孕育一个性命，实在是一件很辛劳又巨大的事。尤其如今双薪家庭越来越多，受孕后的上班族，不只要承当10月怀胎之苦，担当起孕育性命之大责，还要在本来的工作岗位更加尽力，及敷衍日常家庭社交事务。这可不是通常通俗人可以办到的喔！所以孕妈妈不免会有心境受挫的时候，但只需认识产前、产后的心情变更，置信准妈妈一定会为了母体的幼体的健健康康，尽量让心情坚持高兴、宁静。
  
  　　所以潘俊伸建议准妈妈，可以采取音乐胎教，常常听一些会令本人觉得和缓、舒适、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。西方国家以为莫扎特的音乐可刺激大脑α波释出，以促进母体的幼体脑部发育，或让心境平稳、放松，而成为胎教音乐的首选。
  
  　　防止吵杂的音乐
  
  　　不过，准妈妈也纷歧定非听古典音乐不可，只如果可以让准妈妈听了能神清气爽、心境平稳的音乐即可，由于，假如要平常不听古典音乐的人勉强去听，不只无法让心境放松，反而觉得沉闷或想睡觉，如此就不是合适的音乐了。 bbcms.net转载自网络
  
  　　至于过度喧闹的音乐和环境也不恰当，由于会使准妈妈的心理亢奋，呈现心跳加快、血管收缩、肾上腺素上升的反映，短时间还好，但长时间下来会招致心理反映疲惫，例如：血管长时间收缩会使得血液轮回变差，子宫血流量因此减少，胎盘功能遭到波及，进而波及母体的幼体发育，对母体的幼体欠好。
  
  　　所以，潘俊伸以为，音乐胎教的真正意图是让准妈妈听本人喜爱的音乐让心境愉悦，子宫的血流量就会正常，母体的幼体天然也会在平和平稳的环境中生长，这就是一种好的胎教环境。除了透过音乐外，准妈妈平常和母体的幼体的对话，也可以安抚母体的幼体的心情，是别的一种不错的胎教办法
  
  　　心境高兴是最好的胎教
  
  　　胎教的首要意义原本是愿望让母亲与母体的幼体的互动良好，所以不要过度沈迷。坊间有些推行胎教的贸易行动，宣扬可以藉由胎教，让小孩出身后就能头角峥嵘，例如：成为天赋、IQ高、英文好或数理佳等，潘俊伸指出，这是夸张不实的，准妈妈不要过度依赖或置信。

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  　　此外，假如准妈妈将胎教视为万灵丹，硬性规定几点要听何种音乐？几点要念英文？几点要活动或浏览，以塑造天赋宝宝为胎教的最终目的，后果搞得日子过得神经兮兮，无形中成为日常生活压力，让日常生活变得拘束、紧张，反而会使子宫血流量减少，对母体的幼体会有不良的波及。因而，他建议准妈妈们，只如果能让本人心境高兴的人、事、物，就是好的胎教教材。
  
  　　※小叮嘱
  
  　　为何心情治理对母亲与母体的幼体有十分重要的关系？潘俊伸举例阐明，假定一位心境懊丧的怀孕的妇女，又若何等待能以爽朗、成熟的立场，来看待本人肚子里的新的生命。同样的，一位情?低落的产妇，基本无法供给婴儿完好妥当的照料，如斯一来势必在某种水平上妨害婴儿的身心健健康康，轻则无视婴儿成

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