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备孕男性为什么要注意饮食?
发布时间:2011-04-17 转载:
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孕期知识
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
备孕男性为什么要注意饮食?
,宝宝是在妈妈身体里孕育的,妈妈吃好,宝宝才会健康聪明。所以,备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视,而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。其次,丈夫的饮食习惯和生活方式...,以下是完整【
备孕男性为什么要注意饮食?
】原文:
宝宝
是在
妈妈
身体
里
孕育
的,
妈妈
吃好,
宝宝
才会健康
聪明
。所以,
备孕
夫妻
对
女性
的
饮食
一直以来保持高度的重视,而对丈夫的
饮食
习惯都不甚重视。其次,丈夫的
饮食
习惯和生活方式对
生育
一个
健康宝宝
也起着至关重要的作用。
男性
营养
状况的好坏甚至直接关系着
家庭
生育
能力和质量。
bbcms.net转载自网络
★
备孕
丈夫为什么要注意
饮食
?
很多
男性
都像方建业一样,喜欢吃
高蛋白
肉类
食物
,而不喜吃
蔬菜
瓜果
,这样的
饮食
习惯不利于
妻子
受孕
。
bbcms.net转载自网络
很多
男性
朋友对
蔬果
不屑一顾,认为那是
女孩
子
减肥
的
食物
。实际上,
蔬果
当中的
营养物
质,尤其是各种
维生素
,是
男性
生殖生理活动所必需的,作用不可小觑。
男性
如果
长期
缺乏
蔬果
当中的各类
维生素
,就可能有碍于性腺正常的发育和
精子
的生成,从而使
精子
减少或
影响
精子
的正常活动能力,严重的有可能导致
不孕
。
来源于网络bbcms.net转载
有研究显示,如果
男性
体内
维生素
A严重不足,容易使
精子
受损,
精子
的活动能力也随之减弱。即使
妻子
受孕
,也容出现
胎儿
畸形
或
死胎
;而
维生素
B族(包括泛酸)与
男性
睾丸
的健康有着直接而密切的关系,一旦缺乏,则会降低
男性
的生殖能力。而
维生素
B12则能增加
精子
的数量和活动能力。
本文源于网络www.bbcms.net转载
梁山好汉大碗喝酒,大块吃肉是
男性
豪爽的标志之一,很多
男性
都偏爱肉食。虽然虽说
精子
的生成需要优质
蛋白质
,但如果
高蛋白
物质摄入
过高
,原
维生素
摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使
妻子
难以
受孕
。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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备孕
男性
健康宝宝
饮食
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