要预防乳腺炎，最好的办法就是尽量给宝宝吸吮，就算罹患乳腺炎也不要中止喂母乳，以免乳汁郁积，反而让病情更加恶化。 本文源于网络bbcms.net转载
乳腺炎是哺乳已婚女子常见的情况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾产生乳腺炎。台湾母乳协会教导练习组组长高宜伶表现，乳腺炎一般产生得很忽然，症状为乳房的一边会有部分的红肿、胀痛，同时呈现摄氏38.5度以上的发烧，也时常让妈妈感觉像得了盛行性伤风一样的全身性疲乏或畏寒。甚至有些妈妈有部分硬块，但没有发烧，我们称为乳腺管阻塞。
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高宜伶指出，乳腺炎的缘由一般是乳腺管阻塞或感染所招致，阻塞的缘由包含： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1.喂奶次数缺乏、固定姿势哺乳、哺乳频率太低。 本文源于网络bbcms.net转载
2.宝宝吸吮姿势欠好或是不认真喝奶（没有将奶水有效地吸出） 本文源于网络www.bbcms.net转载
3.奶水分泌过多的母亲，可能比较轻易阻塞。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4.疾速的断奶。
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5.母亲的压力和疲累。
6.穿著过紧的胸罩或钢丝压迫乳腺。
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让奶水被宝宝有效吸出，是防止乳腺炎的最好的办法。高宜伶建议妈妈们在产后要及早让宝宝吸乳，而且树立宝宝喝母乳的习气前，不要使用人工奶嘴，防止乳头混杂，因此对吸吮母亲乳头兴味缺缺。
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因为新生婴儿一天哺乳次数约10～14次，高宜伶以为选择母婴同室对妈妈来说会比比较轻松，除了不必婴儿室和病房两地奔走外，母婴同室可以更熟悉宝宝饥饿的早期讯号，当宝宝可以有效吸吮后，产后乳房肿胀的情况会纾缓很多。
若何预防乳腺炎 本文源于网络www.bbcms.net转载
1.注意宝宝含乳方法能否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。 本文源于网络bbcms.net转载
2.注意衣服、胸罩能否穿太紧：尤其在哺乳初期防止穿有钢丝的哺乳胸罩（市情上有些胸罩，即便没有钢丝也可以供给良好支撑）。同时要注意由于躺着压到乳房所招致的压力。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3.喂奶时手指不要压到乳晕：手指压住乳晕会阻塞奶流。 本文源于网络bbcms.net转载
4.协助下方乳腺出乳顺畅：假如乳房大而下垂，且阻塞的局部是在乳房下面局部，可试着在喂奶时，进步乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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