从受精卵构成的那一时辰起，乳房就开始为日后分泌乳汁实行着积极的预备。因而，每一位孕妈妈都应从孕期就开始呵护乳房，如此才干在分娩后胜利实行母乳豢养。
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小知识导读：
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正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管构成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有很多结缔组织和脂肪，乳房外表被皮肤掩盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房外表，乳头表皮不平，有小结节，很轻易积压污垢。
受孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也添加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺遂为宝宝实行哺乳的第一步。 来源于网络bbcms.net转载
促进乳腺发育tips：
1、常常用平和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗洁净。如此，不只可以坚持乳房卫生，还会使皮肤逐步变得壮实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
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2、沐浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房周围由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方法轻轻按摩；轻轻按住乳房并从周围向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边沿，再用两指轻轻挤压。 www.bbcms.net转载自网络
3、睡眠时，注意采用适合睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位轻易使乳房遭到挤压，使血液轮回不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素输送，从而波及乳腺发育。
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4、乳房较小的孕妈妈，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈妈，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随便使用会波及乳腺的正常发育。
特殊小吩咐：
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乳房呈现异常时，如异常痛苦悲伤和外形改动，应当实时看大夫。切不可本人无掌握的乱治，招致乳腺发育遭到很大波及。
呵护计划二：悉心呵护乳头，使乳头皮肤变得坚韧壮实
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未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，经常轻易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常痛苦悲伤，致使不得不中断哺乳。假如未实时适当处置，轻易激发乳腺炎或乳腺脓肿，招致母乳豢养失败。因而，孕期实行乳头护理对分娩后顺遂实行母乳豢养非常重要。
悉心呵护乳头tips： 来源于网络bbcms.net转载
1、常常用干燥柔嫩的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可添加乳头表皮的坚韧性，防止在宝宝吸吮时破损。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2、从受孕4-5个月起，常常用平和皂水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，并在乳头涂上油脂。
3、每次洗澡后，先在乳头上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤；不洗澡时，先用洁净柔嫩的小毛巾擦拭乳头，然后采取以上办法按摩。
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4、假如乳头上有硬痂样的东西，不要僵硬去掉。可在入睡前在乳头上掩盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早上起床后再把硬痂样东西擦掉。
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孕妈妈注意不留长指甲，以防做乳头按摩时毁伤皮肤，惹起不用要的感染。
呵护计划三：积极改正凹陷或扁平的乳头
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假如孕妈妈乳头有扁平或内陷现象，都会大大波及日后给宝宝顺遂哺乳。因而，在孕期内必需及早实行改正。
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