对于身怀六甲的怀孕的妇女来说,秋天是比较舒适的时节。不过,身材抵抗力相对较低的怀孕的妇女在秋季保健上要注意几方面。 本文源于网络bbcms.net转载
腹泻 秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个时节也正是气象逐步转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,假如再不注意食物卫生,抵抗力相比照较差的怀孕的妇女就轻易闹肚子了。这对怀孕的妇女的要挟可比对往常人大的多,可能刺激怀孕的妇女宫缩甚至招致早产。
便秘 秋气象候干燥,怀孕的妇女假如不注意饮食疗养,就可能便秘。因而,建议怀孕的妇女饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要恰当添加新鲜生果和蔬菜的比例。别的,多喝水、养成定时排便习气对于缓解便秘都有益处。 bbcms.net转载自网络
呼吸道病症 在气象转凉、昼夜温差大的秋天里,即便是常人也很轻易患上此类病症。因为怀孕的妇女在吃药上有许多忌讳,为避免对母婴发生不利于心身健康,怀孕的妇女在秋天一定要实时增减衣服,多补充些维生素C,并恰当活动进步抵抗力。 本文源于网络www.bbcms.net转载
别的,需求特殊注意的是,怀孕的妇女在秋季尽量不要过多食用大闸蟹和甲鱼。由于它们具有活血化淤的功效,有可能会招致小产。 www.bbcms.net转载自网络
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