怀孕的妇女伤风发作期药膳方 本文源于网络www.bbcms.net转载
【紫苏薄荷茶】 本文源于网络bbcms.net转载
资料：紫苏1钱半、薄荷1钱半 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
作法：全体中药加滚水500㏄冲泡，焖约20分钟，过滤后即可饮用。（1天内喝完，一天可喝2份）
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特殊配方：平常常感口干舌燥或轻易咽喉痛苦悲伤者，可加重薄荷至3钱；偏热性伤风可加黄芩3钱；偏寒性伤风可加生姜5片。 来源于网络bbcms.net转载
伤风外治法>>>
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当伤风发作时，可以刮痧板或腻滑的面板，在背部刮痧，减轻不舒适症状。
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功效：散寒止痛，解热退烧。 本文源于网络bbcms.net转载
按摩油资料：杏仁油30㏄，参加姜、尤加利及薄荷精油各3滴
办法： 本文源于网络bbcms.net转载
先在脊柱及两旁肌肉涂上按摩油，再以刮痧板由颈部直下肩背部，疾速往返推进，直到皮肤呈现痧点或成紫红色。
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预防伤风药膳
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【黄耆生果茶】 来源于网络bbcms.net转载
功效：补气血、促进免疫功能、加强抵抗力、预防伤风。 本文源于网络bbcms.net转载
资料：黄耆3钱、玉竹5钱、枸杞5钱、防风1钱、苹果半个、奇特果半个、适量果糖 本文源于网络www.bbcms.net转载
作法：
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1.苹果切小块；奇特果切小块。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2.全体资料分为4份，每次取1份加滚水300cc冲泡，焖约10分钟，过滤后即可饮用。（一天可喝1~2份） bbcms.net转载自网络
特殊配方： bbcms.net转载自网络
偏寒性体质加芭乐半个；偏热性体质加杨桃半颗。
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健壮经络按摩 本文源于网络bbcms.net转载
功效：健壮呼吸系统，减缓过敏与伤风。 本文源于网络bbcms.net转载
按摩油资料：葡萄籽油及杏仁油各15㏄，参加熏衣草及姜等精油各3滴
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办法： 本文源于网络bbcms.net转载
先在上背部脊椎两旁肌肉处涂抹按摩油，再以双手掌根，往返磨擦至部分发烧为止，每日可按摩2~3次。 www.bbcms.net转载自网络
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