• 新爸爸的“九个一”工程

  • 发布时间:2010-08-07 转载:育婴百科网 分类:分娩产后 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:新爸爸的“九个一”工程,你新生的孩子就要回家了,你真的作爸爸了。但是,没有经验的你,怎样作一个好爸爸呢?以下九点就是好爸爸的行动指南,请你立即行动起来,向好爸爸的目标挺进!1、一间适宜温馨...,以下是完整【新爸爸的“九个一”工程】原文:

  •   你新生的孩子就要回家了,你真的作爸爸了。然则,没有经历的你,如何作一个好爸爸呢?以下九点就是好爸爸行动指南,请你立刻行动起来,向好爸爸的目的挺进!

      1、 一间适合温暖的小屋

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      为你那亲爱的母子预备一间温馨的小屋是你的义务。这间小屋应当:

      温湿度适合:最好温度在22℃左右,湿度在60%--66%。电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目的,向地上洒水和使用加湿器等是坚持空气湿润的好办法。

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      空气新鲜:为坚持空气新鲜,无论冬夏,翻开窗户,呼吸天然气息,注意母子避开窗口。

      光线柔和:加装薄纱窗帘,使居室光线柔和,利用母子歇息,又有利于察看婴儿,尽量坚持环境恬静。   

      柔嫩温馨的寝具:预备柔嫩温馨的被褥会令母子觉得安稳自由。   

      健健康康提醒:无论是电扇、空调或天然风都不要直接对着母子吹。

      2、一间超级厨房

      产后的饮食保养非常重要,要晓得新妈妈要吃婴儿和本人两个人的饭哦。食物一定如果新鲜、卫生、可口、美味的,最重要的是养分丰厚平衡;轮番烹制鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等养分丰厚的食物,多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等养分美味促进乳汁分泌的汤类。   

      多预备些新鲜生果和蔬菜,尽量选购含水分、维生素丰厚的蔬菜生果,如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。  

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      健健康康提醒:  

      烹调时要注意少放盐,因婴儿肾功能发育不健全,会惹起体内钠潴留;

      不要加味精,由于它会波及婴儿锌的接收;   

      防止过于辛辣刺激的饮食,有的婴儿会因而回绝吃母奶;   

      一日三餐外,可恰当为新妈妈添加2-3次点心,如汤类、生果等。  

      3、一份坚持的信念母乳豢养  

      产后哺喂初期,乳汁往往缺乏,婴儿时常哭闹,使很多老婆心生疑而放弃母乳豢养。你要安慰鼓舞老婆,通知她:坚持到底就是胜利。  

      砖家提醒:   

      通常下奶时间为产后3-4天,具体时间因人而异,在此之前,婴儿有足够的储藏以供耗费,完整不用为此担忧。   

      坚持哺喂婴儿是添加乳汁分泌的最有效办法。   

      鼓舞老婆多喝汤水及西瓜等富含水分的生果促进乳汁分泌。    本文源于网络www.bbcms.net转载

      多陪同老婆,使其心境愉悦,有利于添加乳汁分泌。  

      4、做一个卫生协理员

      月子里产妇的卫生对恢复体质很重要。   

      老公要协助老婆做好以下这些事:   

      天天洗脸、勤梳头。   

      勤刷牙,因产妇进食次数多,应添加刷牙次数,做到每次进食后都仔细刷牙,维护牙齿。   

      产妇汗多,应勤洗澡。炎天应天天洗1-2次,冬天有条件的可天天洗澡,不然2-3天洗一次,但要天天擦身,做好沐浴的预备工作,可是老公的义务哦!

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      健健康康提醒:

      无伤口,产后3日可洗澡,有伤口,待拆线后再洗澡。

      洗澡以淋浴为宜,忌盆浴。  

      勤更衣尤其内衣必需天天换洗。

      提示老婆常常变幻歇息姿势,不要久卧或久坐,恰当下地活动。

      由于妇汗多,恶露不断,勤换卫生巾。

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