4月15日，在中国健健康康教导协会主办“婴幼儿早期智力开发砖家论坛”上，来自北京儿童病院、首都儿科研讨所、北京教导科学研讨院早期教导研讨所和新探健健康康开展中心等三十余位砖家指出，合理完好的养分、科学的发蒙教导和父母的关爱是婴幼儿早期智力开发的症结。
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食物多样有益早期开展 本文源于网络bbcms.net转载
北京儿童病院儿童保健中心医院主任医生刘纪平讲，为了孩子的健健康康，要做到食物多样、平衡、适量，由于，没有一种食物能够具备所有的养分。食物的多样化是保证孩子取得完整养分的基本，可以让孩子取得丰厚的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，有利于孩子早期开展。别的，多样化的食物还可以防止孩子日后的挑食、偏食等不良习气的构成。
实现食物的多样化，要先让孩子尽早尝到同一类食物的不同口味，如，同为蔬菜，会有胡萝卜、黄瓜、西红柿等“不同口味”。为让孩子有一个适符和发现新食物的机会，每加一种新的食物，要察看3-5天，不要几种食物同时参加。如毁坏了这种准绳，会招致孩子消化不良、腹泻等。
3岁以下婴幼儿的炊事平衡按“中国居民炊事平衡宝塔”的道理来表现，作为养分基本的底座，第一层是奶制品，是婴幼儿首要的养分来源。2-5层泥糊状食物。为达到炊事平衡，每一层食物对孩子来说都是不可缺少的。仅仅做到这些，还缺乏以达到平衡，还必需理解同类食物中复杂的交换关系，比方，50克肉可以用100克鱼或豆腐交换；一个鸡蛋所含蛋白质与35克瘦肉中所含的蛋白质相一致。
总量掌握，养分不过量 本文源于网络bbcms.net转载
适量是指摄入的养分既能知足孩子肌体的需求量，又不危及健健康康。婴幼儿的消化系统还不成熟，咀嚼、胃肠蠕动、消化、接收的才能都很差，所以，一旦豢养欠妥就会招致养分杂乱，呈现消化系统的病症。消化不良可招致发展发育缓慢；过度豢养，则可招致肥胖。在吃的问题上，“总量掌握”是症结。如吃了一块奶油蛋糕，就要注意恰当减少主食、奶、糖、蛋的摄入量。总之，要将一日的总摄入量掌握在一个符合心理需求的范围之内。
父母万万不要强制孩子进食，或想方设法哄孩子进食，鼓舞孩子疾速进食，不分时间、场所地给孩子食物都会搅扰孩子本身调理系统，从而使他失去食欲。
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